Камни в почках: предотвращаем и лечим правильным питанием

Почки помогают фильтровать кровь и выводят продукты обмена веществ. Проблемы с почками обуславливаются тем, что в крови слишком много загрязнений. В таких условиях «фильтр» засоряется.

Камни в почках: предотвращаем и лечим правильным питанием


Основная масса камней в почках состоит из кальция – более 70%. Разве не иронично, что все стремятся употреблять его как можно больше? Ещё ироничнее то, что большинство попыток приводят к обратному результату! Люди в основном пытаются получать его из молока и молочных продуктов. Но животная пища так же и очень богата белком.

Камни в почках: предотвращаем и лечим правильным питанием


Организм пытается утилизировать лишний белок, из-за чего кальций уходит с мочой. Весь кальций через кровоток попадает в почки, перегружая их. Любители молока имеют намного более высокое его содержание в моче.

Камни в почках: предотвращаем и лечим правильным питанием


Оптимальными по усвояемости кальция являются морковь, зелень (брокколи, шпинат, укроп, петрушка и другие) и цитрусовые. Сельдерей – прекрасное мочегонное и тонизирующее почки средство, при этом он тоже богат кальцием.

Камни в почках: предотвращаем и лечим правильным питанием


Другая разновидность камней образуется из мочевой кислоты (около 15%). И в этом случае причиной может служить диета, богатая животной пищей, наряду с рафинированными продуктами (белый сахар, изделия из белой муки и др.), фаст-фудом и так далее.

Камни в почках: предотвращаем и лечим правильным питанием


Камни из мочевой кислоты могут растворяться при подщелачивании мочи. В основном щелочную реакцию создают фрукты, овощи, соки. Лидерами являются лимон и арбуз.

Есть любопытный медицинский прецедент, когда один и тот же человек дважды попадал в больницу после того, как у него «выскакивал» камень во время арбузной трапезы. Очень своевременно. Без этого чудесного продукта ситуация могла бы усугубиться до критической.

Помните, что подщелачивание крови и мочи не имеет ничего общего с pH самого продукта - речь идёт о том, какова будет химическая реакция в теле. Цитрусовые соки при своём кислом вкусе дают щелочную реакцию.

Окисляют: животная пища, рафинированные продукты, кондитерские изделия, алкоголь, кофе, чёрный чай и тому подобные.

Камни в почках: предотвращаем и лечим правильным питанием


Прекрасным растворителем камней кальция является яблоко. Свежевыжатый яблочный сок и яблочный уксус способны растворять их без ущерба для чувствительных мембран.

Камни в почках: предотвращаем и лечим правильным питанием


Представителями традиционной медицины при мочекаменной болезни рекомендуется чай из крапивы. Почему бы не заменить, хотя бы на время, обычный чай этой чудо-травкой?
Для его приготовления 1-2 столовые ложки листьев крапивы (свежих или сушёных) заливаются чашкой горячей воды, дают настоятся 10-15 минут, процеживают. Выпивать 2-3 чашки в день. Хранить сушёные листья нужно в воздухонепроницаемой ёмкости.

Помните - от вашего правильного питания и здоровой активной жизни зависит наличие или отсутствие любых болезней, в том числе камней в почках! Будьте ответственны и берегите себя правильно!
  Материал полезен? Да 0 / Нет 0   
7 мая 2015 836 Категория:  Здоровье

Похожие статьи:

Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первыми!

Комментировать

Ваш Email: