Скажи неврозу «нет»

«Жизнь стала просто невыносимой!», «У меня нет веры, что завтрашний день будет чем-то отличаться от сегодняшнего, а прошлое насыщено несбывшимися мечтами и утраченными шансами». Такие слова в подавленном настроении звучат у многих, и причина тому – ужасное психическое состояние, из которого нужно срочно выбираться и бороться за самого себя. Это первые сигналы о пришедшем «в гости» неврозе.

Скажи неврозу «нет»


Каждый из нас когда-нибудь оказывается в стрессовых ситуациях. Часто это происходит или редко – все зависит от образа жизни, который мы ведем. Последствия стресса обычно проходят довольно быстро, но иногда приводят к длительному психическому перенапряжению – неврозу. В принципе, почти все могут сказать о себе, что наш организм в современной обстановке – это комок нервов. Но более всего такому испытанию как невроз подвергаются люди с повышенной возбудимостью. Однако, никуда не торопящиеся люди, живущие по правилу «сделай всё не спеша», тоже могут оказаться в плену невроза, потому как длительное обдумывание решения вопроса может привести к неврозу навязчивого состояния.

Скажи неврозу «нет»


Обычно серьёзный человек, которому не безразлично, что происходит внутри его организма, считает, что причина его недомогания – серьёзная болезнь. Ведь и в ушах звенит, и валидол – постоянный «спутник», да и обморок «накрывает» без конца. Врачи беспомощно разводят руками и на свой страх и риск отправляют страждущего на консультацию к онкологу. Выпив невероятное количество пилюль, больной ощущает стремительный прилив сил. Однако через время всё повторяется заново. Внесём ясность в эту ситуацию - всё это проявления невроза, который по симптомам совпадает с заболеваниями «пламенного мотора» - сердца, щитовидки. Постоянные «звонки», полные отчаяния и ощущения «конца света», немедленно передаются в нервную и гормональную системы, и организм начинает действовать, замыкая круг душевной и телесной боли.

Скажи неврозу «нет»


Как поступить, чтобы не оказаться в плену собственных страданий? Зачастую люди слишком занижают чувство собственного достоинства, свои способности в выполнении чего-то, а ещё больше придираются к своим выдуманным слабостям и не оставляют себе шанса начать всё сначала, попытаться взлететь на вершину. Чтобы не стать «страдающей стороной», требуется запомнить всего лишь три жизненных правила:

- Никто не может в данную минуту быть счастливее или несчастнее, чем вы себе можете представить.

- Жизнь не может складываться только из побед или только из поражений – они всегда движутся параллельно.

- Никогда не считайте себя одиноким, беспомощным и никому не нужным – так вы подписываете капитуляцию перед неврозом.

Скажи неврозу «нет»


Старайтесь лечить не таблетками и пилюлями, а позитивным настроем на жизнь и действуйте - исполняйте свои самые заветные желания!
  Материал полезен? Да 1 / Нет 1   
9 июля 2015 500 Категория:  Здоровье

Похожие статьи:

Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первыми!

Комментировать

Ваш Email: