Категория - Здоровье

Пища для ума

Чем старше становятся люди, тем сложнее им приходится запоминать даже самые простые вещи, не говоря о большом количестве информации, которое ежедневно поступает из разных источников. Кроме того, снижается скорость обработки этой самой информации, то есть человек намного медленнее начинает соображать. Чтобы исправить эти недостатки, необходимо повысить активность мозговой деятельности. Один из верных путей – изменить рацион питания. Прежде всего, ... читать далее
2 января 2017 230 Комментарии: 0
 

Домашние маски, ускоряющие рост волос

Мечтаете о длинных, густых и здоровых волосах? Перепробовали всевозможные средства, которые предлагает реклама, а эффекта нет? Использование домашних масок – проверенный временем народный метод. Благодаря маскам улучшается внешнее состояние волос, а так же их внутреннее здоровье. Коричные маски Имеется большое количество масок с добавлением этой пряности. Корица улучшает кровообращение у кожи головы и вызывает легкое жжение, по этой причине ... читать далее
26 декабря 2016 236 Комментарии: 0
 

Отравление – помоги себе сам

Нет людей, которые хотя бы раз в жизни не раскаялись в беспечности, мучаясь от расстройства кишечника. А кто не вспоминал вчерашний салат, от которого «веяло» опасностью? Пищевое отравление знакомо всем. Эта неприятность возникает в результате употребления продуктов, в которых «удобно расположились» бактерии, выделяющие токсины. Даже при интенсивном размножении эти микроорганизмы никак не изменяют внешнего вида пищи, но делают ее чрезвычайно ... читать далее
11 декабря 2016 231 Комментарии: 0
 

Деликатная проблема: как справиться с запором

В нашем ритме жизни мы абсолютно перестали обращать внимание на то, как мы питаемся, не выдерживаем режим дня, сводим к минимуму физическую активность, не посещаем врачей для профилактических целей и раннего диагностирования заболеваний. Эти и многие другие факторы приводят нас к деликатной проблеме – запор. Задержка стула - это нарушение моторики кишечника, проще говоря, пища медленно передвигается по пищеварительному тракту, что приводит к ... читать далее
21 ноября 2016 506 Комментарии: 1
 

Дамы, пейте молоко, а не алкоголь

Согласно новому исследованию, проведенному учеными, женщины, которые потребляют только один алкогольный напиток каждый день, увеличивается риск заболевания раком молочной железы, прямой кишки и раком печени. Пейте молоко, а не алкоголь! Тип спирта не имеет значения. Кроме того, умеренно пьющие на самом деле имели более низкие риски заболевания раком щитовидной железы, неходжкинской лимфомы и почечного рака. Недавний опрос в Великобритании ... читать далее
16 ноября 2016 362 Комментарии: 0
 

Заботимся о пятках

Особенно остро проблема натоптышей и сухости кожи на пятках встает после долгой зимы и закрытой обуви. Но вот уже совсем скоро зажурчат ручьи, зазеленеют деревья и вместо уже порядком надоевших сапог можно будет переобуться в босоножки. Для того, чтобы восстановить кожу ступней, достаточно выполнять некоторые несложные процедуры. Остановимся на них подробнее. Замечательное и эффективное средство - маски из картофельного пюре с добавлением масла ... читать далее
12 ноября 2016 457 Комментарии: 0
 

Если у вас наступил климакс

Это естественный биологический процесс. Причиной его возникновения служат изменения гормонального фона. У женщины спадает производство эстрогенов и пропадают месячные. Естественно, это сказывается на физическом и эмоциональном самочувствии. К сожалению, вы не можете избежать климакса. Однако вы вполне способны облегчить неприятные симптомы данного состояния. Возраст наступления климакса предопределен наследственностью. В большинстве случаев, он ... читать далее
6 ноября 2016 632 Комментарии: 0
 

Зачем нужно есть огурцы?

Огурец занимает четвертое место среди самых массово культивируемых овощей на Земле, хотя и не является чемпионом среди огородно выращиваемых культур. Он должен в обязательном порядке быть включен в наш пищевой рацион, так как это один из лучших продуктов для нашего тела и организма. 1. Многие люди не любят пить нужное количество воды, т. к. это бывает очень невкусно и утомительно. Поэтому лучшим решением будет потребление холодного огурца, ... читать далее
21 октября 2016 593 -1 Комментарии: 0
 

Четыре хорошие и четыре вредные привычки

Какие лучшие привычки подходят для здорового образа жизни? В случае, если принято решение начать вести здоровый образ жизни, можно порекомендовать обратить больше внимания на, по-видимому, незначительные ежедневные мероприятия, которые имеют на самом деле важное значение для здоровья. Начать можно с ответов на следующие вопросы: Что составляет завтрак, сколько пончиков схвачено в спешке перед уходом на работу? Как насчет обеда: сколько ... читать далее
25 июня 2016 932 Комментарии: 1
 

Здоровье зависит от ума!

Все люди без исключения делятся на «болею постоянно» и «не болею вовсе». Вопрос - почему? Ответ – сам хочу. Все болеют, и это нормально, но есть лимит этого действа как для физического состояния организма, так и для психологического: - физический лимит состояния организма — это, простым языком, износ физического тела человека как следствие болезней в одном и том же месте или хронического заболевания, или злоупотребление и перенагрузка организма; ... читать далее
18 июня 2016 785 Комментарии: 0
 

Оздоровление через внетелесные переживания

Оказывается, при должном опыте и стараниях при искреннем желании можно себя вылечить, не прибегая к помощи традиционной медицины! Для тех, кто знаком с феноменом внетелесных путешествий (ВТП), эта информация давно известна. Суть феномена в том, что человек полностью осознает, что находиться вне своего физического тела. Во время ВТП практик напрямую общается со своим подсознанием, в таком состоянии он легко сможет провести полную диагностику ... читать далее
8 июня 2016 539 Комментарии: 0
 

Домашние рецепты для красивых губ

Ах, эти губы, или учимся сводить с ума домашними рецептами! Первое, на что мы обращаем внимание, столкнувшись с человеком лицом к лицу - это, конечно же, глаза и губы. Именно по состоянию последних можно судить о человеке. Губы говорят о своем обладателе гораздо больше, чем кажется: грустный человек или веселый, в хорошем он настроении или в плохом, ухаживает за собой или нет, здоров ли он или болен. Каждой девушке известны такие проблемы, как ... читать далее
6 июня 2016 501 Комментарии: 0
 

Определяем уровень здоровья по органам чувств

Главный принцип в тибетской медицине это целостность организма. Отдельные части организма связаны и взаимодействуют между собой наличием трех регулирующих систем (дошей): Ветра (нервная система), Слизи (эндокринная и лимфатическая система), Желчи (пищеварительная система). Внутренние органы с позиции восточной медицины проецируются на различные части тела — это органы чувств, ладони, стопы и на позвоночнике. На этом основана целительные свойства ... читать далее
5 июня 2016 921 Комментарии: 0
 

Бархатные ручки от природы: народные рецепты красоты

Придать коже рук шелковистость и мягкость совсем несложно, если уделять им немного внимания. Народные средства, которые просты в приготовлении, не содержат вредных веществ и очень эффективно помогут в этом. Начните с теплых ванночек. Они смягчат вашу кожу, избавят от шелушения и заживят трещинки. Смягчат кожу как глицериновые, так и крахмальные ванночки. Достаточно крахмал, в количестве 1 чайная ложка, залить 250 мл кипятка, полученную смесь ... читать далее
4 июня 2016 496 Комментарии: 0
 

Пятёрка продуктов, повышающих иммунитет

В зимний сезон все мы подвержены простудам, воспалительным заболеваниям и вирусам. Ввиду понижения температуры, и, как следствие, общего переохлаждения, защитные силы организма понижаются, и мы заболеваем. Помимо рекомендуемых врачами лекарственных средств для повышения иммунитета, полезно включить в свой рацион пять продуктов, которые лучше всех помогают в стимуляции иммунной системы, улучшают сопротивляемость организма и предупреждают ... читать далее
28 мая 2016 551 Комментарии: 0