Категория - Здоровье, страница 4

Как победить хроническую усталость?

Хроническая усталость может поставить под угрозу здоровье, если игнорировать её. Каждый день коллеги, родственники или друзья жалуются на чувство усталости. Кажется это естественным и нормальным. Но это не так. Человеческое тело - как сложная машина, которая нуждается в топливе: еда, вода, сон и физические упражнения для того, чтобы работать должным образом. Между тем недостаточное снабжение жидкостями, употребление продуктов, богатых жирами и ... читать далее
20 февраля 2016 1023 Комментарии: 0
 

60 лет вакцинации от туберкулёза: итоги

Почти все население РФ заражено микобактерией туберкулеза, но заболевает только 0,07%. Помогает ли вакцинация? Сегодня расскажу об эффективности и безопасности вакцинации против туберкулеза, и почему для этого используется живая вакцина БЦЖ. Еще до начала обязательной БЦЖ-вакцинации, по данным Института туберкулеза в 1955 году инфицированность населения СССР составила: - дошкольный возраст - 20% - подростки 15 - 18 лет - 60% - старше 21 года - ... читать далее
17 февраля 2016 414 Комментарии: 0
 

Колбаса, сосиски - что нас подстерегает в них?

Несколько критических слов о колбасе Директор мясокомбината спрашивает коллегу: - Почему мою колбасу не берут, а твоя нарасхват? Из чего ты ее делаешь? - Ну, берешь кости, крахмал, сою, добавляешь мяса для запаха... - А, так ты еще и мясо туда кладешь?! Шиш с мясом Незаменимых жиров, как и незаменимых людей, не существует. Из чего делается российская колбаса? "Из чего ж еще? Конечно, из мяса!” Одно время так полагал и я, пока однажды не купил в ... читать далее
11 февраля 2016 2013 Комментарии: 0
 

Как правильно готовить свежевыжатые соки

Чтобы приготовить по-настоящему полезный свежевыжатый сок, прежде всего надо позаботиться о качестве сырья. Позаботьтесь, чтобы фрукты и овощи для приготовления сока были свежими, спелыми, безо всяких признаков гнили или прочих отклонений от нормального качества. В первую очередь, их надо перебрать и хорошо промыть. Особое внимание уделить корнеплодам: их моют со щёткой. С некоторых фруктов и овощей надо снимать кожицу — делают это тонким ножом ... читать далее
10 февраля 2016 537 Комментарии: 0
 

Причины головной боли

Одним из самых известных недомоганий является появление головной боли. Многие при этом пользуются универсальной поговоркой, что головную боль нельзя терпеть, и в большинстве обходятся приёмом самой обычной таблетки. При этом мало кто задумывается об истинных причинах. Причины головной боли и её проявление Нужно понимать, что причин, которые приводят к появлению головной боли, множество. Не всегда человек может правильно определить источник ... читать далее
2 февраля 2016 541 Комментарии: 0
 

Борода полезна для здоровья!

Наткнулась на интересную статью в интернете о том, что борода может быть не только не вредна, а даже полезна для здоровья мужчин. Статья показалась очень любопытной и вполне объективной. Читайте и судите сами. "Исследование японских медиков из Университета Куруме служит отдушиной для нас, бородачей – в море информации о том, как волосы на лице вредят гигиене. Японцы опровергают распространённое мнение о том, что эта растительность является ... читать далее
30 января 2016 1937 Комментарии: 0
 

Цветки липы: польза и время сбора

За свою жизнь липа успевает дать человеку немало килограммов целебного сырья. И это не удивительно, ведь среди липовых деревьев встречаются долгожители, которые отмечают свой полувековой возраст. Это дерево произрастает по всей европейской территории материка. И уже не один век пользуется вполне заслуженной популярностью у знахарей и приверженцев использования природных лекарственных средств. А не так давно полезные свойства липы начали ... читать далее
29 января 2016 575 Комментарии: 0
 

Как без вреда для здоровья бросить курить

Много поломано копий, много написано книг и научных работ на эту тему. Решил и я «вставить свои пять копеек». Начну с самого важного. Если вы не курите, или не хотите бросить курить, эта глава не для вас. Если курит ваш муж, или брат, сын, или жена, или кто-то ещё, вам дорогой. Если вам не безразлично, что ваш близкий человек губит своё здоровье курением, поищите в себе причину, которая мешает этому человеку отказаться от курения. Чтобы прийти к ... читать далее
23 января 2016 1618 Комментарии: 0
 

Как выглядеть с утра, как «огурчик»

Всегда находиться в превосходном состоянии важно для каждой женщины. Однако напряжённый темп жизни, можно сказать, практически не оставляет времени для себя любимой. Особенно чувствуется дефицит времени с утра. Необходимо приготовить завтрак, собрать детей и мужа и в результате остаётся время бегом наложить макияж и на работу. Для утреннего пробуждения характерна легкая отёчность лица. Чтобы справиться с этой проблемой, следует ограничить ... читать далее
22 января 2016 926 Комментарии: 0
 

Натуральные средства для мытья тела с пользой

Если вы интересуетесь натуральными средствами для мытья тела, значит, вы уже поняли, что различные химические промышленные средства, предлагаемые нам в магазинах и аптеках, вредят коже, разрушая её кислотно-щелочной баланс. А ведь наша кожа - это первый и очень важный страж иммунитета нашего организма. Она первая сталкивается с заразой, вирусами, бактериями, грибками, и если её защитный слой нарушен (что и делают мыло, шампуни, гели и прочая ... читать далее
13 января 2016 5793 Комментарии: 0
 

Как избежать болезней зимой?

Одним из прекраснейших времён года является зима. Ведь только в это время года можно получить удовольствие от катания со снежных горок на лыжах или санках, поиграть в снежки и заняться другими видами спорта, характерными для зимы. Однако, кроме развлечений, зима – время года, на который приходится пик респираторных заболеваний. Стоит только замерзнуть - и готово, повышенная температура, из носа побежали ручьи и постельный режим... Как же ... читать далее
12 января 2016 692 Комментарии: 0
 

Самый эффективный способ почистить желудочно-кишечный тракт: Шанкх-Пракшалана

Из всех Дхаути – Варисара наилучшая. Кто старательно выполняет её, тот очищает своё тело и достигает сияющего божественного тела (Гхеранда Самхита) Шанкх Пракшалана по силе очищения подобна водопаду. Шанкх Пракшалана абсорбирует все токсины и вредные бактерии. Это мощная процедура избавляющая от многих болезней, даже в запущенных и хронических случаях. Шанкх Пракшалана или Варисара — означает «Жест раковины», потому что вода проходит через ... читать далее
10 января 2016 1382 Комментарии: 4
 

Целебный иван-чай, или чем заменить кофеинсодержащие напитки

Современная медицина, несмотря на значительные успехи в ХХ столетии, в настоящее время переживает кризис. Эйфория от победного шествия антибиотиков, глюкокортикоидов и других сильнодействующих препаратов сменилась разтерянностью, так как зачастую лекарства оказываются хуже болезни. Хронические, вялотекущие болезни вообще зачастую неподвластны медикаментозному лечению, потому что в этом случае необходима активизация самовосстановления. Несмотря ... читать далее
8 января 2016 2571 Комментарии: 0
 

Дела сердечные: питание для сердца

Сердце, пожалуй, можно назвать одним из важнейших органов человеческого организма. Шутки с ним плохи. Мы частенько не обращаем на него внимания, пока с ним нет никаких проблем. А когда возникает проблема, не своевременно принимаем необходимые меры. Многие попадают на прием к специалисту на карете скорой помощи. Чтобы сердце оставалось "пламенным мотором" в течение всей жизни, старайтесь больше свободного времени посвящать отдыху на природе и ... читать далее
7 января 2016 722 Комментарии: 1
 

Самый эффективный и доступный метод чистки от паразитов

Самый эффективный и доступный метод очистки от паразитов и для общего очищения организма - пропить полынь горькую и гвоздику в течении 21-го дня. Рецепт от нас, испытавших это на себе. Измельчить в кофемолке обе травы по отдельности. Сразу после этого кофемолку хорошо вымыть, иначе запах сильно впитается. Для измельчения гвоздичные соцветия брать полностью, а вот у полыни лучше брать только тонкие веточки, цветы, а толстые стебли не ... читать далее
6 января 2016 2000 Комментарии: 0