Категория - Здоровье, страница 6

Предотвращение сахарного диабета

Сахарный диабет, часто упоминается просто как диабет, является результатом недостаточной выработки гормона инсулина и характеризуется высоким количеством сахара в крови человека. Его наиболее распространённые симптомы: частые мочеиспускания, сильно выраженная жажда, крайний голод, сильная потеря веса, повышенная утомляемость, нарушение зрения. В настоящий момент сахарный диабет принято относить к хроническим заболеванием, и видя, что нет ... читать далее
25 июля 2015 687 Комментарии: 0
 

Простуда или грипп - что делать?

Чиханье, головная боль и лихорадка... Хотя часто путают с простудой грипп, все должны знать, что они оба являются заразными вирусными инфекциями, вызванными вирусами из разных групп, и они имеют различные симптомы. Как правило, простуда протекает с легкими симптомами, которые исчезают после четырех-пяти дней. Грипп является гораздо более серьезным, когда он возникает у пожилых людей или тех, кто страдает от хронических заболеваний. Если нет ... читать далее
21 июля 2015 717 Комментарии: 0
 

Связь между диетой и болезнями сердца

Диетологи и кардиологи пришли к выводу, что здоровая и полноценная диета может положительно влиять на сердца, как в плане профилактики, так и в лечении. Ведение здорового образа жизни в сочетании с правильным питанием может снизить в течение жизни значительные проблемы с сердцем. Если уровень холестерина в крови уменьшается, вероятность развития проблем с сердцем, появление диабета, ожирения и многих других заметно сокращается. Также известно, ... читать далее
13 июля 2015 690 Комментарии: 0
 

Скажи неврозу «нет»

«Жизнь стала просто невыносимой!», «У меня нет веры, что завтрашний день будет чем-то отличаться от сегодняшнего, а прошлое насыщено несбывшимися мечтами и утраченными шансами». Такие слова в подавленном настроении звучат у многих, и причина тому – ужасное психическое состояние, из которого нужно срочно выбираться и бороться за самого себя. Это первые сигналы о пришедшем «в гости» неврозе. Каждый из нас когда-нибудь оказывается в стрессовых ... читать далее
9 июля 2015 596 Комментарии: 0
 

Растяжения и их лечение народными методами

Повреждение связок, растяжение, может произойти из-за сильного натяжения связок при неправильном положении сустава, например, при падении. Чаще всего встречаются растяжения связок колена и голеностопа, кисти, плечевого и тазобедренного суставов. Первая помощь при растяжениях заключается в обеспечении неподвижности поврежденного сустава, а также в необходимости наложить тугую повязку. Сразу нужно применить охлаждающий компресс или лёд. Прогревать ... читать далее
1 июля 2015 671 Комментарии: 0
 

Снимем напряжение с глаз

Глаза – один из важнейших органов в теле человека. Необходимо следить за состоянием и здоровьем глаз постоянно, чтобы в будущем избежать проблем с ними. Глаза чрезвычайно восприимчивы к освещению и компьютерному излучению. При чтении в рабочей зоне нужно создавать максимальное освещение. Летом, когда светит ослепительное солнце, то глаза можно защищать затемнёнными очками. Если вы часто работаете за компьютером, то можете приобрести специальные ... читать далее
27 июня 2015 853 Комментарии: 0
 

Советы для здоровья вашего тела, ума и сердца

Быстрый темп жизни, распорядок дня, стрессовые события, нездоровая пища - всё это факторы риска для большинства людей, имеющих проблемы со здоровьем. Поэтому предлагается пять шагов, которые специалисты рекомендуют тем, кто желает улучшить и сохранить своё здоровье. 1. Регулярные физические упражнения. Хватит тратить всё своё свободное время перед телевизором. Нужно практиковать любой тип физической активности, какой хотите, по крайней мере, 30 ... читать далее
23 июня 2015 1365 Комментарии: 0
 

Целебная сила меда для вашей красоты

О том, что мёд обладает лечебными свойствами, нам известно ещё с раннего детства. Именно горячим чаем или молоком с мёдом нас лечили мамы от простуды, именно мёд нас заставляли есть и набираться сил. Если обращаться к истории и вспоминать наших предков, то можно только удивиться тому, как они ценили этот продукт. Мёд пили, мёд ели, мёд использовали в лечении и в уходе за собой. Многие рецепты красоты дошли и до наших дней. Теперь современные ... читать далее
29 мая 2015 707 Комментарии: 0
 

Что необходимо знать о продуктах?

Продукты питания одарены, как талантливые люди. Каждый одарён по-своему. А задача человека -- заставить эти таланты приносить пользу его здоровью. Какао выступает в роли антидепрессанта, а клубника - аспирина. И ничего в этом необычного. Если тарелка или ложка - источник радости и энергии, то почему они не могут быть лекарством от рака или сердечной боли, старения и депрессии? Когда речь заходит о самочувствии, то поварские колпаки могут ... читать далее
25 мая 2015 839 Комментарии: 0
 

Ах, эта незаменимая петрушка!

Петрушка…Кто бы мог подумать, что это зелёное, ароматно пахнущее маленькое растение, которое растёт на грядках, наверно, у каждого, и используется в качестве приправы к пище, обладает множеством полезных организму свойств? Судите сами. Если у вас плохой аппетит и вы страдаете хроническими запорами или метеоризмом, если ваше зрение стало понижаться, а уровень холестерина, напротив, ползёт вверх, если вы заметили какие-либо нежелательные изменения ... читать далее
21 мая 2015 571 Комментарии: 0
 

Как постепенно навсегда бросить курить

Всем известно, что курение очень вредит нашему здоровью и здоровью окружающих. К сожалению, не все бросают курить, мало того, делают это с большим рвением. Многие хотят бросить курить, но такая привычка очень сильно приедается к повседневному образу жизни. Есть ли средство от никотиновой зависимости? Специалисты утверждают, что если бросить совсем курить не получается, то снизить употребление сигарет вполне возможно. Помогут снизить употребление ... читать далее
17 мая 2015 1051 -1 Комментарии: 0
 

Как укрепить волосы после родов

Многие женщины, которые недавно стали мамами утверждают, что их волосы стали очень слабыми и безжизненными, начали выпадать. Это происходит из-за гормональной перестройки организма молодой женщины после родов. После вынашивания малыша организм женщины быстро восстанавливает свои силы, но вы можете помочь своему организму ускорить этот процесс. В послеродовом выпадении волос нет ничего серьёзного, ведь это естественный процесс. Такое изменение ... читать далее
11 мая 2015 890 Комментарии: 0
 

Камни в почках: предотвращаем и лечим правильным питанием

Почки помогают фильтровать кровь и выводят продукты обмена веществ. Проблемы с почками обуславливаются тем, что в крови слишком много загрязнений. В таких условиях «фильтр» засоряется. Основная масса камней в почках состоит из кальция – более 70%. Разве не иронично, что все стремятся употреблять его как можно больше? Ещё ироничнее то, что большинство попыток приводят к обратному результату! Люди в основном пытаются получать его из молока и ... читать далее
7 мая 2015 1033 Комментарии: 0
 

Лечим насморк по-деревенски

Ну кто не болел в жизни насморком? Каждый и по несколько раз в год достаёт из шкафчиков, холодильников и коробочек батареи средств от злосчастного насморка. И часто, надо сказать, они эффективны, жаль только, что не надолго и с нанесением иногда минимального, но всё-таки, вреда организму, так как все современные лекарства строятся на химии, антибиотиках, соединениях выделенных веществ, о которых говорят: «Одно лечат – другое калечат». Но есть ... читать далее
3 мая 2015 602 Комментарии: 0
 

Что нужно знать о метеоризме

Метеоризмом страдают не только чем-то болеющие люди, но он также может появиться у совершенно здорового человека. Метеоризмом называется скопление газов в кишечнике. Таким образом, любой человек, ранее не сталкивающийся с этой проблемой, при приёме большого количества жирной и тяжёлой пищи может познакомиться с такой неприятной ситуацией. Признаки метеоризма Признаками могут быть острые колики в животе, вздутие, пучение и испускание газов, ... читать далее
27 апреля 2015 729 Комментарии: 0