Терапия алкогольной зависимости обычно состоит из комбинации медикаментозных и психотерапевтических методов. Точная форма лечения согласовывается с пациентом индивидуально https://med-obninsk.ru/osobennosti-lecheniya-alkogolnoj-zavisimosti/.
Никто не осудит вас, если вы все-таки не захотите начинать терапию. Скорее рассматривайте это как возможность. Вы можете открыто и честно обсудить то, что до сих пор мешало вам пройти терапию. У каждого есть определенные причины, которые удерживают его от изменения чего-либо в своей ситуации. Спокойно излагайте свои доводы. Ваши опасения могут быть необоснованными.
Полное воздержание не всегда должно быть целью. Если вы еще не готовы к воздержанию, вам может помочь восстановительная терапия. Простое сокращение употребления алкоголя может заметно улучшить вашу текущую ситуацию и обычно бывает проще. В идеале, конечно, желательно придерживаться воздержания от алкоголя. Когда вы почувствуете себя готовым и достаточно сильным, чтобы воздержаться, попробуйте!
Редукционная терапия также может предшествовать воздержанию. Часто это оказывается более перспективным, чем полный отказ от употребления алкоголя. Тем не менее, это будет непросто. Даже сокращение требует дисциплины. Некоторым людям даже легче полностью «бросить пить», ведь все люди абсолютно разные. Если вы сильно зависимы от алкоголя, воздержание может быть единственным разумным решением.
Никто не меняет свою жизнь в одночасье. Для настоящего нового начала необходимо будет преодолеть старое поведение и наполнить повседневную жизнь новым значимым содержанием. Конечно, легче сказать, чем сделать. По этой причине ряд экспертов и терапевтов помогут вам в контексте психотерапевтического лечения.
Терапия алкогольной зависимости проводится как длительная или же как краткосрочная терапия. Можно использовать широкий спектр различных методов: терапевтическое сообщество, обучение социальным навыкам, группы самопомощи, методы воздействия стимулов, системная семейная терапия и многие другие.
Основное требование ко всем формам лечения — это всегда желание измениться. Вы можете сделать первый шаг прямо сейчас.
Ваш комментарий будет первым