Что происходит во время чистки
Шиповник – отличное мочегонное средство. Кроме того, в нем содержится большое количество витамина С.
Рябина также обладает хорошими мочегонными свойствами, а также богата различными витаминами. пектином и микроэлементами.
А пихтовое масло способствует лучшему растворению и выведению песка и камешков из мочеполовой системы. Сочетание шиповника и пихтового масла даёт отличные результаты.
Поэтому на сей раз мы получаем двойной эффект: не только очищаем почки, но и «заправляемся» витаминами!
Что для этого понадобится
Вам понадобятся сухие плоды шиповника. Они продаются в аптеке, но можно покупать их и на рынке. Или можете заготовить шиповник сами. Только собирайте его за городом или в тихом, отдаленном городском парке, куда не доходят автомобильные выхлопы.
Срывать шиповник лучше поздней осенью, когда плоды крепкие и темно-красные, – тогда в них больше всего полезных веществ. Придя домой, сполосните плоды и разложите их на бумаге где-нибудь повыше, где есть хорошая циркуляция воздуха (например, на шкафу). Пусть они сохнут при комнатной температуре, в духовке их сушить не стоит. Когда они станут совсем сухими и твердыми, значит, они готовы. Лучше всего хранить их в полотняном мешочке, чтоб они «дышали».
Также понадобятся плоды рябины — можно свежие, можно высушенные. Рябину стоит собирать в самый пик плодоношения, когда ягоды становятся ярко-оранжевого цвета, наливаются соком. Высушить их также можно в домашних условиях на верхотуре, где тёплый и сухой воздух.
Пихтовое масло также можно купить в аптеке, стоит оно недорого. В инструкции вы можете встретить надпись о том, что при приёме внутрь оно может быть токсично — это предосторожность изготовителей. Пихтовое масло в умеренных дозах безвредно и даже полезно.
Как проводить чистку
Слегка растолките плоды шиповника в ступке или пропустите их через кофемолку, тогда настой будет максимально насыщенным. Добавьте такое же количество по пропорциям плодов рябины. Перемешайте плоды.
Возьмите 2 ст. ложки плодовой смеси рябины и шиповника, бросьте их в термос и залейте двумя стаканами кипятка – это будет доза на один день. Пусть настаивается в термосе всю ночь.
Настой должен получиться темным и насыщенным, примерно как обычный чай (правда, по сравнению с чаем он не такой прозрачный). Вкус у него довольно приятный, кисленький. Если настой у вас получился слишком светлым, в следующий раз добавьте еще плодовой смеси.
Утром натощак выпейте один стакан настоя, добавив в него непосредственно перед употреблением 3-4 капли пихтового масла (примерно на 300-350 мл настоя). Второй стакан выпейте вечером перед сном уже без пихтового масла. Поступайте так две недели – это и будет курс очищения.
Либо можете заваривать и принимать альтернативно: на ночь закладывать в термос 1 ст. ложку плодов, заливать одним стаканом кипятка, а утром принимать стакан настоя с пихтовым маслом в указанных пропорциях — и всё. Только тогда курс растянется на месяц.
Как часто нужно чиститься
В первый раз этот курс можно провести три раза в год с интервалом в три-четыре месяца. Потом его достаточно проделывать один раз в год.
Будьте здоровы, пусть ваши почки работают исправно!
Ваш комментарий будет первым