Полноценный восьмичасовой сон дарит хорошее самочувствие, настроение, бодрость духа и тела на последующий день. Сон – это часть нашей жизни, в которой мы проводим немало времени. Здоровье – дело тонкое, но в некоторых случаях его можно поправить, не используя различные таблетки. Ведь не будет здоровья, не будет и возможности полноценно жить и пробовать что-то новое.
Во время отдыха ночью помимо удобной ортопедической, то есть не слишком мягкой, но и не сильно жёсткой кровати, необходима хорошего качества подушка. Каждый человек выбирает её, исходя из своих предпочтений, но каждый также ждёт одного результата, а именно — крепкого и приятного сна.
Основное, на чём должен основываться выбор удачной и удобной подушки, – это её наполнитель. Вряд ли каждый знает, какой купить лучше. Наполнители бывают разных видов, но всё количество можно поделить на два типа – синтетические и натуральные. И в тех, и в других есть свои плюсы и минусы.
Разберем сначала синтетические наполнители
В общем-то, можно догадаться, что по цене они не уступают натуральным из-за искусственного появления. К плюсам таких наполнителей сразу можно отнести то, что их легко стирать в стиральной автоматической машине. Также положительным свойством является гипоаллергенность материала. К сожалению, аллергиков много и большинство натуральных наполнителей им явно не подойдут, но зато есть хороший вариант — приобрести синтетическую подушку.
Итак, какие виды синтетических наполнителей существуют?
Первый и самый распространённый — синтепон. Подушки из этого материала не имеют запаха, 8-10 лет считается нормальным сроком службы таковых. Стиральная машинка во время стирки не повредит их форму — можете спокойно стирать. Такая опасность, как пылевой клещ, обойдёт их стороной при правильном выборе.
Второй вид – комфорель, не менее часто используемый. Это синтетическое волокно, скатанное в пушистые шарики, также исключает возможность попадания на кожу лица паразитов и беспроблемно стирается.
Следующий вид называется холофайбер, который считается лучшим заменителем пуха и пера. Для тех, кто любит подушки пожёстче, этот наполнитель можно смешать с овечьей шерстью. Максимальная температура стирки подушек с ним – 40 градусов.
Силиконовые подушки, являющиеся четвёртым видом синтетических наполнителей, выделяются из общего списка высокой упругостью, то есть при любых сжатиях форма остается прежней. При взбивании такой подушки руками получится эффект пышности.
Пятый материал интересен тем, что имеет «эффект памяти». Как человек лёг на подушку, такую форму она и примет, то есть происходит подстраивающаяся реакция материала на давление и тепло тела. Восстановление формы происходит медленно. Подстроить под себя такой материал проще простого, главное — это удобно. Мягкость или жёсткость подушки зависит от материала: это может быть латекс, полиуретан или синтетическая пена.
А какими бывают натуральные наполнители?
Видов натуральных наполнителей также много, как и синтетических. Но тут нужно помнить, что за ними необходим особый уход, так как материал берётся из самой природы и является экологичным, а потому может быть подвержен атаке жучков, паразитов или клещей. Но пугаться не стоит — соблюдение элементарных правил ухода и гигиены наверняка избавит от этого.
Первый – пух и перо. Становится ясно, что такая подушка обойдется дороже, чем, например, синтепоновая. Качество отличное, комфорт и удобство здесь — главные критерии. Чем больше пуха и пера в подушке, тем дороже она будет. В более жёстких подушках преимущество отдается перу, в более мягких — пуху. Такой наполнитель несомненно гарантирует вам уют и крепкий сон. Стоит напомнить, что аллергикам этот вариант не подойдёт.
Овечья шерсть не хуже справится с поддержанием крепкого здоровья. Это второй вид. Шерстяные волокна соприкасаются, за счёт этого образуется электростатическое поле, которое оказывает замечательное влияние на человека. Со временем можно будет забыть про ревматизм и боли в мышцах и суставах. Минус этой шерсти в том, что она со временем скатывается, и вернуть подушку в первоначальное состояние практически невозможно.
К натуральным наполнителям также относятся и растительные. Для людей эмоциональных и подверженных стрессам и депрессиям лучше всего подойдут подушки с шёлком, ватой или натуральным латексом (есть и искусственный латекс).
Натуральный шёлк гипоаллергенен и не имеет ярко выраженного запаха. Шёлковый наполнитель считается очень мягким материалом, поэтому для любителей утонуть в тёплой, бархатной подушечке — это идеальный вариант. Если кто-то предпочитает более жёсткую, можно к шёлку добавить силиконовые волокна. Цена высокая, но и качество не подводит.
Натуральный латекс содержится в смоле дерева гевея. Плюс и одновременно непривычность этого материала в том, что он резинистый, это позволяет держать голову и шею в удобном положении. Если голову поднять, подушка вернёт свою первоначальную форму. Прежде чем покупать такую подушку, нужно обязательно протестировать её на себе — возможно, её упругость и жёсткость придутся вам не по нраву.
Третий вид натуральных наполнителей – это вата. Стоимость такой подушки будет гораздо ниже в сравнении с шёлком или латексом. Плюс в ней – гипоаллергенность. Но вата имеет свойство быстро скатываться, и подушка быстро теряет в сроке годности.
Наполнитель для подушки своими руками
Чтобы не тратить лишние деньги и создать именно такую подушку, о которой вы мечтаете, вы можете сами сделать её, используя натуральный наполнитель. Растения и травы – прекрасный инструмент для ваших стараний. Лаванда, мята, гречневая шелуха, шишки хмеля растут в природе в свободном доступе и ждут, пока вы примените эти дары для создания полезной для здоровья, приятной на ощупь и запах и необходимой в быту постельной принадлежности. Экспериментировать можете как угодно! Используйте запахи и ароматы, которые вам нравятся, материалы, удобные для вас по максимуму, разнообразные специи. Многие применяют семена укропа и кориандра. Такое приятное лекарство поможет избавиться от многих недугов, сделает лёгкий массаж головы и позволит расслабиться.
Вот несколько материалов для наполнителей подушек для вашего вдохновения:
— шелуха гречихи,
— кедровая шелуха,
— тысячелистник,
— зверобой,
— чабрец,
— хмель,
— душица,
— хмель (можно шишки),
— шалфей,
— герань луговая,
— клевер луговой,
— мята перечная,
— листья берёзы,
— пустырник сердечный,
— полынь,
— лаванда узколистная,
— ромашка,
— мелисса,
— цветки бузины.
И это — только самые популярные и проверенные варианты. В общем, простор для творчества огромен!
Так какой наполнитель для подушек выбрать?
Если вам интересно мнение со стороны, то я посоветую выбирать проверенный веками естественный наполнитель для подушек. Он гарантировано будет абсолютно безвредным и экологичным и принесёт только положительные изменения вашего настроения и улучшит ваше здоровье. Благо, что выбор натурального наполнителя велик, и вы сами можете не только решить для себя, с каким содержимым вам хочется подушку, но и самостоятельно своими руками её сшить и наполнить. Для этого нужно учесть индивидуальные предпочтения — высота, жёсткость подушки, крупный или мелкий наполнитель, а также состояние здоровья — у каждого наполнителя свои лечебные свойства, однако можно подобрать универсальный состав, который будет оздоравливать ваш организм в целом.
Конечно, основное преимущество искусственных наполнителей для подушек состоит в том, что они гипоаллергенны, но это не является панацеей. Если они не содержат аллергенов, которые вызывают у вашего организма раздражение, это не значит, что их состав не будет отрицательно воздействовать на организм в других направлениях. Поэтому аллергию лучше лечить, причём это возможно своими силами, об этом поговорим в статье, где я решила поделиться своим опытом излечения этой болезни.
Спите на здоровье!
Ваш комментарий будет первым