Одним из самых известных недомоганий является появление головной боли. Многие при этом пользуются универсальной поговоркой, что головную боль нельзя терпеть, и в большинстве обходятся приёмом самой обычной таблетки. При этом мало кто задумывается об истинных причинах.
Причины головной боли и её проявление
Нужно понимать, что причин, которые приводят к появлению головной боли, множество. Не всегда человек может правильно определить источник недуга. Хотя, если заболевание диагностировалось ранее и повторяется, то схема лечения может быть похожей. Именно головная боль чаще всего лечится людьми самостоятельно, что не всегда приводит к выздоровлению.
Среди основных причин, которые вызывают головную боль, можно назвать:
— повышенную температуру;
— артериальное давление;
— мигрени;
— боль травматического характера;
— простудные заболевания;
— утомление.
Всё многообразие заболеваний сложно даже обрисовать, ведь специальная медицинская литература представляет головную боль в виде отдельных каталогов. Медицинские работники легко классифицируют около 50-ти видов болей.
При наступлении мигрени головная боль проявляется в виде пульсирующего приступа (чаще с одной стороны). Такое состояние может быть длительным (до 3 суток), и сопровождаться легким онемением рук, подташниванием, головокружением.
Схожими на мигрень болями в висках может проявиться простое перенапряжением мышц шеи, например, при нахождении тела в неудобной позе.
Головная боль, приходящая одновременно с простудными заболеваниями, обычно ощущается в области над глазами – гайморовые пазухи, и является следствием воспалительных процессов.
Появление продолжительной головной боли должно обязательно привести к детальному обследованию. Возможной причиной может стать как зависимость от болеутоляющих таблеток, других вредных веществ. В тоже время эта боль может служить предвестником самых тяжелых заболеваний, таких как раковая или доброкачественная опухоль. Поэтому обследование здесь – обязательно.
Но если вы очень не любите докторов и больницы и всё, что с ними связано, можно посоветовать один простой и универсальный для всех видов головной боли приём, который избавляет как от редких приступов головной боли, так и от мигренеобразных периодических недомоганий. Этот способ заключается в регулярных упражнениях, способствующих приливу крови к голове — вы можете стоять на голове, если не умеете — стойте на голове и на коленях, вставайте в йоговскую асану «собака мордой вниз» или «горка», также ищите похожие и подходящие и приятные для себя упражнения подобного рода. Делайте такую зарядку регулярно и результат не заставит себя ждать.
А насчёт приёма таблеток — мы бы не советовали к ним прибегать вообще, если это не жизненно необходимо, потому что боль в теле — это всегда сигнал, и если его подавить сразу же, то организм не успевает сообщить человеку о проблеме, не проявив её в полной мере.
Так что полагайтесь на свой организм, который может себя излечить самостоятельно при внимательном и бережном отношении к нему. Будьте здоровы!
Ваш комментарий будет первым