Особенно остро проблема натоптышей и сухости кожи на пятках встает после долгой зимы и закрытой обуви. Но вот уже совсем скоро зажурчат ручьи, зазеленеют деревья и вместо уже порядком надоевших сапог можно будет переобуться в босоножки. Для того, чтобы восстановить кожу ступней, достаточно выполнять некоторые несложные процедуры. Остановимся на них подробнее.
Замечательное и эффективное средство — маски из картофельного пюре с добавлением масла и молока. Следует обернуть пяточку этой «кашей», наверх одеть носки и оставить до утра. Минус у такой процедуры только один — вряд ли можно будет куда-то выйти за пределы своей обычной среды обитания.
Также не стоит забывать про питательные масла и маски. Здесь можно немного усложнить процедуру. Нанести на пятку масло, затем обернуть ее пленкой, только за этим поместив ступню в носок. Действие такой процедуры также будет более эффективным, если оставить ее на всю ночь, а утром втереть в кожу пяток питательный крем.
Еще одно средство — это ванночки для пяток. Здесь может быть несколько вариантов. К примеру, при молочной ванночке следует влить в таз с водой пол литра молока и добавить туда же мыльную стружку (лучше брать детское мыло). После того, как вода окончательно остынет, нужно почистить пятки с помощью скраба или мягкой пемзы. Затем нанести питательный крем и — готово. Вместо молока можно использовать стакан морской соли, все остальное выполнить так же и в той же последовательности. Хороший метод — травяные ванночки. Можно использовать корень алтея и липовый цвет. Из этих трав следует заварить «чай» и добавить его в тазик с водой.
В качестве масок также можно использовать пюре, приготовленное из спелых абрикосов с добавлением масел. Как и в случае с картофельным пюре, необходимо нанести его на пятки, обернуть пленкой, а сверху одеть носки (предпочтительнее шерстяные). Разница только в том, что эту процедуру не нужно оставлять на всю ночь, достаточно будет и получаса.
Можно использовать яблоки. Причем, что хорошо, мякоть здесь не потребуется, достаточно будет приготовить пюре из сердцевины, причем вместе с косточками. Добавив в пюре ржаной муки, слепить лепешки из этой смеси и положить на пятки. Затем можно перебинтовать их, а уже после обернуть пищевой пленкой и надеть носки. Такая процедура также не займет много времени, достаточно будет одного часа.
Следуя этим советам, кожа пяток всегда будет мягкой и гладкой, как у младенца.
Ваш комментарий будет первым