В жизни людей часто встречаются такие заболевания, как головная боль, кашель, простуда, боль в горле, насморк и депрессия. Существуют исследования доказывающие, что такого рода болезни могут иметь психологический характер. Помимо вирусов и инфекций, окружающих людей постоянно, моральное состояние человека может привести к физическим и реальным недугам.
Если человек будет внимателен к себе, то сможет увидеть связь между происходящим и физическим здоровьем. Неприятная ситуация или встреча могут повлиять на психологическое состояние человека и оно отразится на здоровье. Излишние переживания и обиды могут «съедать» изнутри и приводить к тяжёлым стадиям или к хроническим заболеваниям.
Ниже описаны несколько самых распространённых недугов, которые вызваны именно психологическим состоянием человека.
Итак:
— Головная боль может быть вызвана страхом, заниженной самооценкой и ненавистью к принуждению.
— Боль в горле чаще всего вызвана воздержанием от грубости, неспособностью ответить то, что думает человек и выразить себя.
— Кашель — это проявления ощущения, что человека не замечают и не ценят.
— Простуда проявляется под воздействием большого количества событий, которые происходят одновременно и боязнью воспринимать жизнь «полной грудью».
— Насморк может говорить о внутреннем расстройстве человека и о желании помощи.
— Депрессия вызвана страхами и подавлением истинных эмоций, гнева и чувством безысходности.
Приведённые выше данные могут помогать традиционным врачам в постановке диагноза и назначении лечения для пациента. Также существуют методики, которые помогают устранить эмоциональные проблемы, обиды, страхи и тем самым улучшают физическое здоровье человека.
Если человек решил попробовать избавиться от вышеуказанных недугов путём восстановления эмоционального состояния и внутренней гармонии, необходимо выполнить несколько несложных действий. Прежде всего, надо успокоиться и расслабиться, потом удобно сесть и вспомнить ситуацию или людей, которые вызвали неприятные ощущения. Если получается, вслух проговорить то, что чувствовалось в те моменты, необходимо перестать боятся или стесняться, сдерживать обиды и негодование. Разрешите себе на время стать открытым и сильным человеком. Искренне простите и отпустите происшедшее с вами. После можно выпить тёплого чая, посмотреть добрый весёлый фильм и принять расслабляющую ванну.
Проделав такое несложное упражнение, человек почувствует как обиды и страхи уходят, эмоциональное состояние стабилизируется и физический недуг проходит.
Ваш комментарий будет первым