Пандемия коронавируса заставила нас свести социальную активность к минимуму. Лозунг «Сидим дома» стал главным лозунгом борьбы с коронавирусом, однако мы не можем исключить один важный пункт: продуктовые покупки. Магазины, как место, где встречаются сотни людей, увеличивают риск заражения, поэтому при покупках продуктов мы должны помнить о мерах предосторожности.
Мы подскажем, на что обращать внимание при совершении покупок во время пандемии.
Во — первых, мойте руки
В магазине мы соприкасаемся с очень многими поверхностями, поэтому очень важно соблюдать правила гигиены рук и максимально ограничить касание лица. Перчатки защитят наши руки, но они бесполезны, если во время покупок мы будем касаться области носа или рта руками.
Мойте руки перед входом в магазин и после того, как уберёте тележку или корзину. Если у вас есть возможность, продезинфицируйте их ручки перед использованием, чтобы свести к минимуму риск заражения. Для этого можно использовать, например, антибактериальные салфетки со спиртом или антибактериальную жидкость (такую жидкость можно приготовить самостоятельно в домашних условиях). После того, как вы закончите покупки, снова вымойте и продезинфицируйте не только руки, но и ручку автомобиля или руль велосипеда, прежде чем садиться на него.
Нужны ли маски и перчатки?
Эксперты согласны с необходимостью этого инвентаря, хотя однозначно то, что обычная маска эффективно не защитит вас от инфекции.
С другой стороны, она может защитить вас от последствий частого прикосновения к лицу, поэтому этот выбор является сугубо индивидуальным для каждого человека, как и в случае с перчатками, которые делают менее необходимым мыть и дезинфицировать руки.
Второе: тщательно выбирайте магазины
Во время пандемии используйте магазины, которые принимают дополнительные меры предосторожности во время распространения вируса. Многие из них позволяют дезинфицировать руки перед началом покупок, предлагают клиентам перчатки и обозначают зоны, позволяющие сохранять безопасное расстояние между клиентами (1,5-2 м).
Обратите внимание на дополнительную защиту в кассовой зоне и по возможности выбирайте безналичные платежи. Если вы пользуетесь наличными, не передавайте их кассиру из рук в руки. Помните, что именно обслуживающий магазин персонал, который контактирует с сотнями людей, наиболее подвержен риску заражения. Чтобы избежать контакта, вы можете воспользоваться кассой самообслуживания, но помните, что в этой ситуации вы не должны касаться экранов голыми руками, поэтому обязательно продезинфицируйте руки после завершения покупок.
Делать покупки утром или поздно вечером
Сразу после открытия магазины являются относительно чистыми, потому что клиенты не успели посетить их в большом количестве, что является хорошим аргументом в пользу того, чтобы отправиться за покупками по утрам. Если у вас нет такой возможности, отправляйтесь на рынок поздно вечером, чтобы встретить как можно меньше людей. Определенно избегайте час пик в магазине, чтобы не испытывать затруднений при сохранении социальной дистанции.
Составьте список и используйте хлопчатобумажные сумки для покупок
Список позволит ограничить передвижение и время, проведённое в магазине, до необходимого минимума и, кстати, убережёт от импульсивных покупок и ненужных трат денег.
Многоразовые хлопковые сумки можно стирать в стиральной машине даже при высокой температуре, поэтому они являются лучшим способом переноса покупок во время бушующего коронавируса.
Выбирайте продукты с длительным сроком годности
Чтобы ограничить покупки, стоит сосредоточиться на продуктах, которые не нужно будет пополнять в течение длительного периода времени. Речь идёт о любых консервированных продуктах, а также о сухих, таких как макароны, крупы или бобовые овощи.
Имейте в виду, что хлеб отлично подходит для замораживания или высушивания, и альтернативой ему может быть гораздо более длительно хранимый хлеб в вакуумной упаковке. Из овощей долго и хорошо хранятся разнообразные корнеплоды, а из фруктов — яблоки или цитрусовые.
Помните о гигиене дома
Когда вы вернётесь домой и распакуете свои покупки, также вымойте руки и обязательно тщательно вымойте свежие продукты, особенно, овощи и фрукты, прежде чем есть их сырыми. Термическая обработка эффективно уничтожает бактерии на мясе или других продуктах, которые едят в тепле.
При желании (хотя, по мнению экспертов, в этом нет необходимости) можно протереть антибактериальными салфетками пластиковую упаковку и банки.
Может, покупать продукты через Интернет?
Покупая через Интернет, мы максимально ограничиваем возможность заражения коронавирусом. Нам не нужно покидать дом, встречаться с другими людьми и платить наличными деньгами вживую. Однако следует помнить, что мы не имеем никакого влияния на то, кто и в каких условиях упаковывает наши покупки, поэтому при получении и приготовлении пищи также необходимо быть максимально осторожными. Кроме того, доставка продуктов по-прежнему предлагается в ограниченных объёмах, что означает длительное время ожидания покупок и необходимость считаться с тем, что наш заказ может будет неполным.
По этой причине стоит помнить, что если мы сами чувствуем себя хорошо и относительно безопасно, то стоит не злоупотреблять интернет-покупками и оставить эту возможность людям, находящимся в группе риска или больным, находящимся на карантине.
Гораздо больше возможностей даёт нам доставка еды на дом, которая в настоящее время часто проводится бесконтактно. То есть предоплаченный заказ курьер оставляет под дверью и дает знать звонком или по телефону, что мы можем его забрать. Таким образом, мы максимально ограничиваем контакт с поставщиком, что, опять же, не освобождает нас от необходимости мыть руки прямо до и после еды.
Ваш комментарий будет первым