Худеть не стоит. Слово «худо» означает «плохо, больно». Стоит стремиться стройнеть, если есть лишний вес и дискомфорт в теле. Приводим 24 интересных и действенных совета для постройнения. 1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, всё время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) Лучше всего от слишком полных …
Рубрика: <span>Семья</span>
В жизни у каждой мамы были случаи, когда ребёнок путал день и ночь. Это довольно серьёзное испытание для семьи, потому что от этого не высыпаются все остальные, что может привести к нервозности и различным ссорам между всеми, кто живёт с ребёнком. Первое, что нужно сделать — это разобраться в первопричине такого поведения ребёнка. Этому могут служить многие факторы: 1) Болевые ощущения! Возможно, у ребёнка в ночное время суток были желудочные …
Привет, дорогие читательницы (и возможно читатели)). Сегодня будет статья не про внешний уход за собой, а про внутренний. Думаю, все вы и так знаете, что наша красота зависит от внутреннего состояния? Когда глаза сияют, а кожа светится здоровьем, никакая косметика не нужна. А для того, чтобы кожа светилась, не было мешков под глазами и т.д., как раз очень важен здоровый сон. Как добиться здорового сна — читайте в этой статье. Раньше я могла …
1. Начинать с малого — это нормально. «Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Как и мудрый человек помалу наполняется добром». Ральф Уольдо Эмерсон сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем». Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте этим. Если вы последовательны и терпеливы, то добьетесь успеха. Никто не получает все в одночасье: счастлив тот, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин. 2. Мысли …
На протяжении сотен лет феномен, известный как «астральная проекция», обрастал множеством необоснованных предрассудков, фантазий и откровенного бреда. Как правило, это происходит от недостаточного углубления и стабилизации этого состояния, а также личных опасений и страхов самого практика внетелесных переживаний. Во время такого поверхностного переживания все окружающие практика предметы и явления крайне нечёткие и легко поддаются трансформации …
Как часто приходиться слышать фразы «С сегодняшнего дня буду ложиться спать вовремя!», «Завтра обязательно запишусь в тренажерный зал!», «Обещаю, сейчас я выкурю последнюю сигарету!», «Все, начинаю следить за своей фигурой!» и т.д. К сожалению, избавится от «любимых» вредных привычек, могут далеко не все. Как говорили древние греки: «Самая большая победа – это победа над вредной привычкой, вернее, победа над собой». Что такое привычка Привычка …
Одной из основных причин возникновения непонимания между родителями и ребёнком является желание родителей уберечь своё чадо от возможных психологических травм, поэтому они не объясняют ему, что к чему. Занимаясь воспитанием своего ребёнка, родители часто совершают ошибку, когда начинают обстоятельно отвечать на вопросы ребёнка «почему» лишь тогда, когда ему исполняется три или четыре года. Краткий ответ «потому что» на любой вопрос ребёнка, …
АПЕЛЬСИН — повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни. БАЗИЛИК — восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы. БЕРГАМОТ — осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы. ЛИСТЬЯ БЭЯ — …
Бывают моменты, когда накапливается столько вопросов, что нужно каким-то образом дать им выход. Писатель, журналист, блоггер и путешественница Олеся Новикова делится своими жизненными выводами, к которым пришла в свои 32 года. 1. Страшно всем. И тем, кто финансово независим. И тем, кто талантлив. И тем, кто безоговорочно хорош собой. И тем, кто умён и по-житейски подкован. И тем, кто родился в счастливой полной семье. И тем, кто живёт у океана. …
Готовность матери и отчима согласованно воспитывать ребёнка и доверять воспитательным навыкам друг друга очень важны для успехов в отношениях с детьми. Что можно посоветовать маме, которая вступила в повторный брак, имея ребёнка? 1) Ваши тёплые отношения с мужчиной могут стать толчком для появления у него родительских чувств. 2) Помните, что критика одного из супругов (вы критикуете мужа или он вас) отрицательно воздействует на сознание ребёнка, …