Быстрый темп жизни, распорядок дня, стрессовые события, нездоровая пища — всё это факторы риска для большинства людей, имеющих проблемы со здоровьем. Поэтому предлагается пять шагов, которые специалисты рекомендуют тем, кто желает улучшить и сохранить своё здоровье. 1. Регулярные физические упражнения. Хватит тратить всё своё свободное время перед телевизором. Нужно практиковать любой тип физической активности, какой хотите, по крайней мере, 30 …
Рубрика: <span>Семья</span>
Психология ребёнка устроена так, что слишком многое позволять не стоит, но и сильно запрещать тоже не надо. Между этими двумя понятиями «можно» и «нельзя» надо провести чёткую грань. Иногда дети пытаются спорить и доказывать своё. Родителям в этот период стоит помнить и понимать, что таким образом ребёнок пытается познать, в первую очередь, самого себя. Когда ребёнку исполняется три года, родители сталкиваются с проблемой, когда малыш …
О Законах РИТА, небесных Законах о чистоте Рода и Крови, по которым жили с древних времён все Славянские и Арийские народы, в современном мире узнали в середине XIX века. Сейчас для обозначения Законов РИТА используется греческое название — Телегония. В медицине называется явлением первого самца». Телегония является образным и единственным параметром передачи наследственности из поколения в поколение. Явление Телегонии вновь обнаружил в XIX …
О том, что мёд обладает лечебными свойствами, нам известно ещё с раннего детства. Именно горячим чаем или молоком с мёдом нас лечили мамы от простуды, именно мёд нас заставляли есть и набираться сил. Если обращаться к истории и вспоминать наших предков, то можно только удивиться тому, как они ценили этот продукт. Мёд пили, мёд ели, мёд использовали в лечении и в уходе за собой. Многие рецепты красоты дошли и до наших дней. Теперь современные …
Продукты питания одарены, как талантливые люди. Каждый одарён по-своему. А задача человека — заставить эти таланты приносить пользу его здоровью. Какао выступает в роли антидепрессанта, а клубника — аспирина. И ничего в этом необычного. Если тарелка или ложка — источник радости и энергии, то почему они не могут быть лекарством от рака или сердечной боли, старения и депрессии? Когда речь заходит о самочувствии, то поварские колпаки могут …
Довольно часто человек начинает какое-то дело, мечтает о свершениях и отличных результатах, но не доводит до конца. Бывает также, что желая добиться победы и успеха, человек занимается нелюбимым делом. И это тоже не даёт желаемого результата. Что же нужно знать и делать для того, чтоб добиться успеха? Естественно, достичь какого-то успеха, ничего не делая, не получится. Ведь по мановению волшебной палочки могли получать желаемое только сказочные …
Петрушка…Кто бы мог подумать, что это зелёное, ароматно пахнущее маленькое растение, которое растёт на грядках, наверно, у каждого, и используется в качестве приправы к пище, обладает множеством полезных организму свойств? Судите сами. Если у вас плохой аппетит и вы страдаете хроническими запорами или метеоризмом, если ваше зрение стало понижаться, а уровень холестерина, напротив, ползёт вверх, если вы заметили какие-либо нежелательные изменения …
Всем известно, что курение очень вредит нашему здоровью и здоровью окружающих. К сожалению, не все бросают курить, мало того, делают это с большим рвением. Многие хотят бросить курить, но такая привычка очень сильно приедается к повседневному образу жизни. Есть ли средство от никотиновой зависимости? Специалисты утверждают, что если бросить совсем курить не получается, то снизить употребление сигарет вполне возможно. Помогут снизить употребление …
Многие женщины, которые недавно стали мамами утверждают, что их волосы стали очень слабыми и безжизненными, начали выпадать. Это происходит из-за гормональной перестройки организма молодой женщины после родов. После вынашивания малыша организм женщины быстро восстанавливает свои силы, но вы можете помочь своему организму ускорить этот процесс. В послеродовом выпадении волос нет ничего серьёзного, ведь это естественный процесс. Такое изменение …
Почки помогают фильтровать кровь и выводят продукты обмена веществ. Проблемы с почками обуславливаются тем, что в крови слишком много загрязнений. В таких условиях «фильтр» засоряется. Основная масса камней в почках состоит из кальция – более 70%. Разве не иронично, что все стремятся употреблять его как можно больше? Ещё ироничнее то, что большинство попыток приводят к обратному результату! Люди в основном пытаются получать его из молока и …