Если всерьёз начать задумываться о здоровой и экологичной жизни, непременно стоит обратить внимание на то, что мы едим, чем пользуемся для наведения чистоты в своём доме, какая косметика стоит у нас на полках. У меня понимание того, что я хочу жить более естественно, пришло пару-тройку лет назад (хотя мысли об этом посещали ещё раньше). Я сразу же начала воплощать в жизнь свои мечты: мы с супругом отказались от синтетической, консервированной …
Рубрика: <span>Здоровье</span>
Издавна на Руси деревянную посуду почитали и уважали, теперь, когда интерес к родовым традициям возрождается, посуда из дерева становится востребованной на любой кухне. Однако для изготовления кухонной утвари не каждое дерево годится. У древесины свои особенные целебные свойства, что учитывают при резке посуды для пищи. Пища, подаваемая в посуде из липы, обладает противовоспалительными свойствами, а от авитаминоза можно избавиться, если кушать …
В современной диетологии существуют два совершенно противоположных взгляда на употребление в пищу молока взрослым человеком. Сторонники молока утверждают, что оно необыкновенно полезно как для физического, так и для душевного здоровья. Наращиваются мышцы, укрепляется нервная система, оздоравливается весь организм. Противники же этого продукта говорят о непереносимости молока организмом взрослого человека. Их аргументы заключаются в том, что в …
Биоритмы в нашей жизни — так ли уж это не важно? Благодаря продолжительной эволюции, человеческий организм превратился в сложнейшую биологическую систему. Система эта подчиняется различным природным ритмам. Все живое подчиняется сезонным и суточным колебаниям, и организм человека – не исключение. Например, подчиняясь сезонным ритмам, дети весной растут в два раза быстрее, чем осенью и зимой. А физическая работоспособность человека гораздо лучше …
Всем известно, что без воды человек долго не проживёт: она является необходимым веществом, которое позволяет организму нормально функционировать. Врачи рекомендуют употреблять разнообразные напитки каждый день, правда, уточняют, что не каждая вода способна принести пользу. Особое внимание необходимо уделять количеству и качеству потребляемой воды, которая может быть и вредна. Особенно много вопросов возникает к напиткам из пластиковых бутылок: …
Крапива – завсегдатай наших огородов. Эту жгучую, больно ранящую кожу траву хорошо знают и взрослые, и дети. Мы всеми силами стараемся от неё избавиться. А между тем, вы вряд ли найдете столь полезную траву среди благородных растений, которая бы излечивала столько недугов. Сила в крапиве содержится несметная. Витамин А, С, К, белковые, дубильные вещества, минеральные соли… И это неполный перечень того, что содержат листья крапивы. Даже бобовые …