Дыхание в плавании: как дышать, чтобы не задыхаться?

Я уже говорил в других своих видео, что во время плавания кролем или брассом новички зачастую пытаются сделать вдох побольше, а выдыхать – поменьше. Делают это рефлекторно, как бы пытаясь запастись кислородом впрок. Но в результате, проплыв буквально 10-15 метров, начинают задыхаться. Потому что забивают свои легкие не кислородом, а углекислым газом. Чтобы избавить новичка от этой проблемы, и приучить полноценно дышать во время плавания, я ... читать далее
11 сентября 2017 215 Комментарии: 0  Категория: Охота, рыбалка, выживание
 

Чем отстирать плесень с ткани?

Даже в чистом, постоянно убранном доме может появиться плесень. Происходит так по причине излишней влажности, которая скапливается в трудно проветриваемых местах: в шкафах, на антресолях, полках. Именно туда многие хозяйки складывают сезонные вещи: летом – теплые куртки, шапки, варежки, зимой – футболки, шорты, платья. Но, доставая их оттуда, часто обнаруживают неприятный сюрприз – плесень, которая не только портит внешний вид вещей, но и ставит ... читать далее
1 сентября 2017 402 Комментарии: 0  Категория: Домашнее хозяйство
 

Что делать, если ураган или смерч застал врасплох

Бывают разные непредвиденные ситуации. Прослушали вещание МЧС, или просто нет телевизора или радио, по которым обычно передают штормовые предупреждения. И если ураган или смерч все же застал врасплох, что необходимо помнить. Ураган – быстрое и сильное движение воздуха разрушительной силы. Обычно сопровождается дождевыми осадками или грозами. Скорость его свыше 30 м/с и в некоторых случаях может даже достигать 120 м/с, но в таком случае речь идет ... читать далее
30 января 2017 503 Комментарии: 0  Категория: Охота, рыбалка, выживание
 

Вы знаете, как ловить карася зимой?

Многим карась известен как самая непредсказуемая пресноводная рыба, вследствие чего предсказать будет ли клев весьма сложно, особенно зимой. Однако полагаться на везение в таком деле, как ловля карася, нельзя. Существуют некоторые закономерности, которые могут помочь в наполнении садка рыбой. Прежде всего – водоемы. Водоем закрытого типа с преобладающим песчаным дном наиболее подходит. Впрочем, карась может зимовать, зарывшись в ил на дне ... читать далее
24 декабря 2016 546 Комментарии: 0  Категория: Охота, рыбалка, выживание
 

Сохранение чертежа dwg в формате pdf (для программы DWG TrueView)

Не нашла в интернете понятной статьи о том, как можно сохранить чертёж формата .dwg в формате .pdf. Решила разобраться самостоятельно - и получилось! Делюсь с вами. Инструкция по тому, как сохранить чертёж DWG в PDF 1. Открываем необходимый проект в программе, уменьшить его масштаб так, чтобы он полностью вмещался в видимую область экрана. 2. После нажатия кнопки «Plot» может выскочить вот такое окно: Не обращаем на него внимания — нажимаем ... читать далее
7 декабря 2016 624 Комментарии: 0  Категория: Компьютер, электроника
 

Плюсы и минусы алюминиевых кастрюль

Как и любые кастрюли, алюминиевые тоже имеют свои плюсы и минусы. Пиком популярности алюминиевых кастрюль можно смело назвать прошлый век. В советское время алюминиевая кухонная посуда безраздельно властвовала на домашних и общепитовских кухнях. Алюминиевые кастрюли, чайники, тарелки, вилки и ложки долгое время были нормой. А всё потому, что они были общедоступными из-за своей хорошей теплопроводности, лёгкости и дешевизны. Поэтому к плюсам ... читать далее
29 сентября 2016 2550 Комментарии: 0  Категория: Домашнее хозяйство
 

Как запаривать веник для бани?

О том, что нужно запаривать веник для бани, знает каждый любитель банных процедур, однако далеко не каждый сможет правильно это сделать. Главной целью запаривания является максимальное сохранение полезных биологических свойств и стойкости в парилке к высоким температурам. Крайне важным аспектом при процедуре запаривания веника является его состав (растение, из которого он непосредственно состоит). Запаривание высушенных веников Итак, узнаем, как ... читать далее
30 мая 2016 1062 Комментарии: 0  Категория: Домашнее хозяйство
 

Кровать-замок для дочери своими руками

Любящий отец построил для своей маленькой дочери кровать в виде сказочного замка принцессы. Дизайн подсмотрел в магазине, на его основе сымпровизировал и вот что получилось. И вот сам процесс создания в фотографиях. читать далее
24 мая 2016 1773 Комментарии: 4  Категория: Рукоделие
 

Развивающая игра для ребёнка своими руками

Сегодня всё больше родителей понимает, что для их детей важнее не китайские плюшевые и синтетические игрушки в виде кошечек и собачек, американские Барби или пупсики, а что-то более наглядное, жизненное и бытовое. Например, развивающие стенды с многочисленными и разными по функциям предметами, прикреплёнными к нему. Детям это нравится намного больше и помогает развивать способности и рефлексы. Заботливый и любящий отец сделал своей дочке вот ... читать далее
22 мая 2016 1697 Комментарии: 0  Категория: Рукоделие
 

Природные средства от комаров, клещей и других насекомых

Существует масса природных средств для защиты в частности от кровососущих насекомых, остается только выбрать что-то более подходящее, или для большей эффективности -- комбинировать разные натуральные средства. От комаров: " Естественные враги взрослых комаров - стрекозы, хищные мухи, осы, муравьи, ласточки, летучие мыши; личинок поедают гидры, пиявки, водяные пауки, жуки плавунцы и другие, а также рыбы и водоплавающие птицы. (комментарий от ... читать далее
 

Как вяжут веники для русской бани?

Русская баня уходит глубоко своими корнями в историю наиболее популярных народных традиций. Посетив баню, можно не только попариться и искупаться, но и очиститься в моральном плане, оздоровиться и восстановить запас жизненных сил. Но в любом случае это мероприятие не имеет смысла без такого аксессуара, как банный веник. На первый взгляд, вопрос, как вязать банные веники, кажется шуточным, но, в действительности, этот процесс имеет свои нюансы. ... читать далее
6 мая 2016 1085 Комментарии: 0  Категория: Рукоделие
 

Каких опасностей в доме стоит остерегаться?

Сегодня большинство современных людей вовсю пользуются благами цивилизованного мира, который предлагает множество электроприборов для облегчения жизни. Так это преподносится. Но давайте рассмотрим самые распространённые из них и посмотрим, чем они могут быть опасны для нас и наших детей. От телевизора в квартире присутствует множество электромагнитных волн, которые он излучает. После проведения разных опытов выяснилось, что если дети много ... читать далее
25 апреля 2016 920 Комментарии: 0  Категория: Домашнее хозяйство
 

Советы по приготовлению пищи из поварского опыта

Одной из потребностей человека есть потребность в разнообразной пище. Мы часто нуждаемся в каких-либо кулинарных хитростях, чтобы приготовить еду не только вкусно, но и быстро. Некоторые советы, приведённые ниже, будут полезны каждой женщине. - При чистке молодого картофеля предварительно посыпьте его солью, затем поместите в полиэтиленовый пакет и потрите. Осталось промыть холодной водой. - Опустите молодой картофель сначала в миску с горячей ... читать далее
8 апреля 2016 1012 Комментарии: 0  Категория: Домашнее хозяйство
 

Детские игрушки своими руками: котята из носков

Интересный мастер-класс по созданию игрушек в виде котят для детей из обыкновенных полосатых носков - ткань искусственная, мягкая, ворсистая. Для носков она не очень подходила - ноги в таких носках плохо согреваются и потеют. А вот для создания симпатичных безделушек - самое то! Выкройка для котят должна быть примерно такой: По ней мы вырезаем детали из носков: Сшиваем детали между собой. Тело будущих игрушек набиваем ватой. Остаётся сшить ... читать далее
4 апреля 2016 2395 Комментарии: 1  Категория: Рукоделие
 

Как одеться на зимнюю рыбалку

Бытует мнение, что стоит надеть на себя все самое теплое в три слоя – и готово! А с парой ящиков «согревающего» любой мороз окажется нипочем. Разумеется, второй вариант стоит отбросить сразу, а о том, как правильно одеться, отправляясь на зимнюю рыбалку, и пойдет ниже речь. Одеваемся правильно Одежда, которая надевается под низ, должна позволять коже дышать и легко впитывать пот. Сейчас несложно найти в продаже специальное термобелье для ... читать далее
19 марта 2016 882 Комментарии: 1  Категория: Охота, рыбалка, выживание