Всем понятно, что необходимо проявлять внимание к себе и своему здоровью. Но часто мы начинаем задумываться о здоровье при недомогании или болезни. В понимании правильного образа жизни должна лежать работа над собой. Важно с позитивом и гармоничными мыслями проявлять отношение к своему образу жизни. Необходимо постепенно входить в новый ритм жизни, чтоб не сорваться. Рассмотрим десять основных секрета здоровой жизни. Каждое утро начинать с …
Рубрика: <span>Семья</span>
Прежде чем принять решение связать свою жизнь с любимым человеком, стоит серьезно подумать: а хватит ли сил принимать возлюбленного таким, каким он есть, со всеми достоинствами и недостатками? Приняв позитивное решение, следует запомнить основные правила, которые помогут сделать брак счастливым и долгим. Главное – взаимоуважение. Это фундамент любых отношений, особенно семейных. Если уважаете партнера, значит, есть уважение к себе. Важно …
Что же происходит с организмом спортсмена, когда он бросает тренировки? Атрофируются ли мышцы, и теряет ли человек все, что наработал за годы упорных тренировок? Однозначного ответа на эти вопросы нет. Все зависит от вашей физической формы на момент паузы в спорте. Конечно, длительный тайм-аут приведет к потере многих спортивных достижений. Но хорошо подготовленный спортсмен может сохранить свою форму в течение нескольких месяцев. Рассмотрим, …
Если вы планируете начать ежедневные пробежки или обладаете сравнительно небольшим опытом в этой сфере, то у вас наверняка возникает ряд вопросов: что лучше надеть, как правильно дышать и т.д. Несколько советов помогут вам справиться с трудностями и организовать тренировки так, чтобы они давали максимальный эффект. Что нужно для занятий бегом? На самом деле единственное, что вам необходимо — хорошая пара кроссовок. Не стоит поддаваться искушению …
На протяжении практически всей истории человечества женщины искали способ быстро и эффективно худеть. В современно мире изобретено множество препаратов, способствующих сжиганию жира и снижению веса. К одним из самых эффективных можно отнести жиросжигатели. Это огромный сегмент пищевых добавок, в состав которых входят различные вещества способствующие усилению обмена веществ и, что самое важное, сжиганию жира. Жиросжигатели не действуют сами по …
Существуют современные высокотехнологичные тренажёры в спортивных клубах, огромное количество всевозможных снарядов, начиная от гантелей и заканчивая штангами. Многие, в погоне за красотой, проводят огромное количество времени, занимаясь и оттачивая своё мастерство и, в большей степени, красоту тела. Но, к сожалению, на деле получается, что эти занятия строят красивый рельеф, но не развивают силу и выносливость, многие постоянные посетители …
В этом тексте вы прочитаете про полезные свойства горчицы. Кстати, их довольно много. И неудивительно, что горчица часто используется в традиционной и народной медицине. На организм человека горчица оказывает возбуждающее, согревающее, противовоспалительное, отхаркивающее, тонизирующее действие. Рассмотрим полезные свойства горчицы для конкретной области организма. Для пищеварительной системы Горчица: • повышает аппетит; • нормализует обмен …
Образование интересно всем. Однако каждый, кого спрашивают о его образовании, автоматически оскорбляется, потому что в обществе этот вопрос считается бестактным, как и вопросы о вере, зарплате и тому подобное. Отчасти образование так интересно нам потому, что оно является дверью в будущее, которое мы даже не способны себе представить. Если вдуматься, поступившие в этом году в школу дети выйдут на пенсию в 2065 году! И при этом никто из нас не …
Не могу пройти мимо вот этой мудрой азбуки выживания, которую создал для своего сына русский писатель Вячеслав Иванович Дёгтев. Мудрости и праведности в ней не счесть, но такой труд и не усвоить с первого раза. Перечитывайте его всякий раз, как будете в безвыходной ситуации — авось, найдёте ответ на свои вопросы… «Андрей, сын мой! Ты вступаешь на арену жизни, где тебя не ждут, где никому не нужен и только раздражение будешь вызывать и …
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему кольцо с бриллиантом ценится дороже обычного золотого? Почему принято на возлюбленную кольцо, да ещё и с этим сверкающим камнем? Часто люди думают о кольцах с бриллиантом как о вечном символе любви. Но на самом деле эту «древнюю» традицию меньше века назад придумала компания «Де Бирс», занимавшаяся алмазами. До 30-х годов XX века во время помолвки обмениваться обручальными кольцами было не принято. …