Для того чтобы волосы были красивыми, нужно, прежде всего, их правильно мыть, не пересушивать феном и утюжком, не злоупотреблять средствами для укладки и окрашиванием. В реальной жизни все эти правила соблюсти практически невозможно, если вы живёте в городе и следуете канонам современной моды. Но приведём простые советы по применению натуральных отваров и масок, которые помогут «оживить» волосы, затратив минимум усилий: — Частое и неправильное …
Рубрика: <span>Здоровье</span>
— Здравствуй, моя любимая жена, молодая умница Василиса Микулишна! Спасибо, что ты меня из неволи спасла! Только где твои косы русые? — Косами русыми, мой любимый муж, я тебя из погреба вытащила! «Про прекрасную Василису Микулишну» — русская народная былина — Не стригите свои власы русые, власы разные, да с сединами, ибо Мудрость Божию не постигнете и здоровие потеряете! Заповедь Бога Сварога Старинная русская былина рассказывает нам о том, как …
Врачи утверждают, что едва ли не самой лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний является правильнее питание. А именно такой рацион, который включает в себя продукты, полезные для сердца. В середине прошлого века учёные, занимавшиеся созданием так называемой средиземноморской диеты, заметили, что французы, испанцы, итальянцы и греки менее подвержены ишемической болезни сердца, а также излишнему весу и стрессам, чем, к примеру, жители …
Владельцы магазинов — не единственные, кто может находить прекрасные места для расположения разных вещей. Исследователи в разных областях знают, что организация среды проживания имеет удивительный эффект на все: от веса до общего состояния здоровья. Важно все: где сидеть во время перелета, как хранить обувь или зубную щетку. Когда дело доходит до самочувствия, важно не столько то, как это делается, а где. Какие же места имеют самое плохое …
В последнее время в СМИ часто упоминается словосочетание «здоровый образ жизни». Все больше людей начинают следовать этому течению. Вот несколько причин, чтобы полностью отказаться от вредных привычек. • Вы проживете дольше. Табак и наркотики лишь сокращают нашу и без того короткую жизнь. Наверно каждый человек хочет увидеть своих внуков, понянчиться с ними. Поэтому будьте благоразумными, сделайте правильный выбор. • Поскольку ваш разум не будет …
Краткая инструкция о том, что делать, если вы оказались рядом с человеком, у которого случился костный перелом. При переломах нельзя смещать костные отломки. • Если вы видите, что у человека как-то странно вывернута конечность (то есть она находится в необычном положении), то в таком случае запрещается возвращать её в обычное положение, иначе обломки костей своими острыми краями могут срезать внутри сосуд или нерв. И это приведет к тяжелым …
Всем понятно, что необходимо проявлять внимание к себе и своему здоровью. Но часто мы начинаем задумываться о здоровье при недомогании или болезни. В понимании правильного образа жизни должна лежать работа над собой. Важно с позитивом и гармоничными мыслями проявлять отношение к своему образу жизни. Необходимо постепенно входить в новый ритм жизни, чтоб не сорваться. Рассмотрим десять основных секрета здоровой жизни. Каждое утро начинать с …
Что же происходит с организмом спортсмена, когда он бросает тренировки? Атрофируются ли мышцы, и теряет ли человек все, что наработал за годы упорных тренировок? Однозначного ответа на эти вопросы нет. Все зависит от вашей физической формы на момент паузы в спорте. Конечно, длительный тайм-аут приведет к потере многих спортивных достижений. Но хорошо подготовленный спортсмен может сохранить свою форму в течение нескольких месяцев. Рассмотрим, …
Если вы планируете начать ежедневные пробежки или обладаете сравнительно небольшим опытом в этой сфере, то у вас наверняка возникает ряд вопросов: что лучше надеть, как правильно дышать и т.д. Несколько советов помогут вам справиться с трудностями и организовать тренировки так, чтобы они давали максимальный эффект. Что нужно для занятий бегом? На самом деле единственное, что вам необходимо — хорошая пара кроссовок. Не стоит поддаваться искушению …
На протяжении практически всей истории человечества женщины искали способ быстро и эффективно худеть. В современно мире изобретено множество препаратов, способствующих сжиганию жира и снижению веса. К одним из самых эффективных можно отнести жиросжигатели. Это огромный сегмент пищевых добавок, в состав которых входят различные вещества способствующие усилению обмена веществ и, что самое важное, сжиганию жира. Жиросжигатели не действуют сами по …