Я уже говорил в других своих видео, что во время плавания кролем или брассом новички зачастую пытаются сделать вдох побольше, а выдыхать – поменьше. Делают это рефлекторно, как бы пытаясь запастись кислородом впрок. Но в результате, проплыв буквально 10-15 метров, начинают задыхаться. Потому что забивают свои легкие не кислородом, а углекислым газом. Чтобы избавить новичка от этой проблемы, и приучить полноценно дышать во время плавания, я …
Тятя.ру Записи
Проведение непрерывного контакта кожа-к-коже в течение первого часа имеет решающее значение для улучшения здоровья, установления успешного грудного вскармливания и создает бесценную связь между матерью и ребенком. Каждый ребенок проходит 9 удивительных этапов в течение первого часа. Когда ребенок находится в непрерывном контакте после рождения он отчетливо показывает девять этапов, происходящих в определенном порядке, которые являются …
1. Шум воды, дождя или морского прибоя напоминают малышу о времени, когда он был в животике у мамы — это успокаивает кроху, и ему легче заснуть. 2. Дельфины умеют лечить неврозы. Когда вы слушаете звуки дельфинов, центральная нервная система немного успокаивается, а работа головного мозга, наоборот, активируется. 3. Звуки леса благотворно влияют на эмоциональное состояние, а также улучшают сон. 4. Музыка благотворно действует не только на …
Сейчас ритм жизни людей в больших городах увеличился настолько, что иногда нет времени не перекус, не говоря об обеде. Каждое утро взрослые просыпаются, потом будят своих детей, везут их в школу или детский сад, затем долго добираются на работу. Вечером, приходя домой, каждый член семьи уходит в свой угол и занимается тем, чем его душа пожелает. Так происходит каждый день. Это начинает напоминать известный фильм, где был вечно повторяющийся …
Даже в чистом, постоянно убранном доме может появиться плесень. Происходит так по причине излишней влажности, которая скапливается в трудно проветриваемых местах: в шкафах, на антресолях, полках. Именно туда многие хозяйки складывают сезонные вещи: летом – теплые куртки, шапки, варежки, зимой – футболки, шорты, платья. Но, доставая их оттуда, часто обнаруживают неприятный сюрприз – плесень, которая не только портит внешний вид вещей, но и ставит …
Интересный и очень вкусный творожный торт без выпечки можно приготовить своими руками! Такой десерт делали ещё наши родители, поэтому он напомнит о детстве. Он здорово подходит для приготовления в жаркое летнее время, когда не хочется включать духовку. А называется этот оригинальный и красивый десерт — творожный торт «Шалаш». Ингредиенты: • 2 пачки песочного печенья; • 250 г сливочного масла; • 350 г жирного творога; • 120 г сахарного песка; • 5 …
Если вы интересуетесь русской культурой, вам будет интересно увидеть и услышать различные диалекты людей, живущих в разных частях нашей большой страны. В этом видео вам предлагается узнать о говорах тех, кто живёт в европейской части России и на Урале. Смотрим!
Сегодня я к вам со сладеньким. Лето, жарко, духовку включать не хочется. А тортика с чаем очень даже хочется. Вот и вспомнила рецепт времен студенчества. Это, пожалуй, самый простой торт из моей кулинарной книжки. И очень вкусный, к тому же. Не нужно ничего выпекать, разводить, взбивать или заваривать! Из приспособлений нужны нож и ложка. Частенько готовлю такой десерт для гостей. Мало кто может сразу определить, из чего он приготовлен. Когда …
Отличный, быстрый соус к мясным блюдам. Хреновина (горлодер, хренодер, огонек) на зиму без уксуса и варки. Простой и классический процесс заготовки. Все отлично хранится, главное знать нужные пропорции. Ингредиенты: Томаты – 1 кг., Чеснок – 100 г., Корень хрена – 100 г., Соль – 1 ст.л., Сахар – 1 ст.л. (по желанию). Приготовление: Пропустить через мясорубку корень хрена, чеснок, а затем помидоры в отдельную чашу. К помидорам добавить соль и …
Интервью с Татьяной Черниговской о развитии когнитивных способностей мозга и некоторых особенностях его работы. (Татьяна Владимировна Черниговская (1947) — советский и российский филолог, учёный в области нейронауки и психолингвистики, а также теории сознания, доктор биологических наук, доктор филологических наук, профессор. Заслуженный деятель науки РФ (2010)) Для тех, кто воспринимает буквы лучше, чем видео, — ниже специальная текстовая …