Однажды попробовала сделать майонез сама, в домашних условиях, и поняла, что покупной продукт не идёт ни в какое сравнение со своим! С тех пор готовлю регулярно домашний майонез для добавления в салаты и другие блюда, исключив из рациона покупные майонез, сметану и прочие соусы. Особенностью моего рецепта майонеза является то, что я его делаю на нерафинированном подсолнечном масле и без яиц, вместо которых использую молоко. Нерафинированное …
Тятя.ру Записи
Дрожжи, как сухие, так и прессованные, — продукт современного цивилизованного общества. Раньше хлеба всегда пекли на закваске из разных сортов зерна, в зависимости от предпочтений в семье. Такой хлеб получается абсолютно натуральным, ароматным, полезным и питательным. Он не плесневеет, в отличие от дрожжевого, не содержит в себе опасных для здоровья человека ферментов и элементов, не вызывает раковые заболевания, как дрожжевой. Единственное, что …
Не могу пройти мимо вот этой мудрой азбуки выживания, которую создал для своего сына русский писатель Вячеслав Иванович Дёгтев. Мудрости и праведности в ней не счесть, но такой труд и не усвоить с первого раза. Перечитывайте его всякий раз, как будете в безвыходной ситуации — авось, найдёте ответ на свои вопросы… «Андрей, сын мой! Ты вступаешь на арену жизни, где тебя не ждут, где никому не нужен и только раздражение будешь вызывать и …
Давно не секрет, что подавляющее большинство чистящих средств, порошков, отбеливателей, спреев и прочих бытовых «полезностей» приносят нам больше вреда, нежели пользы. Некоторые из них, например, содержат формальдегид (признанный канцерогеном и способствующий возникновению раковых заболеваний). Практически все моющие средства загрязняют воздух нашего жилья химическими веществами, вредными для здоровья. Соприкасаясь с кожей рук, они могут …
Нас всё время пугают вредной едой. Но почему она такая вкусная? Казалось бы, организм должен радоваться полезной пище, но она часто кажется безвкусной и скучной. Такое ощущение, будто наше тело пытается нас воспитать в ущерб своему же здоровью. Проще говоря, почему вредное вкусно, а вкусное вредно? Вообще-то, ощущение аппетита и удовольствия от еды — это древний эволюционный механизм, как кнут и пряник, с помощью которых мозг подсказывает нам, …
Если вы решились на длительное кормление грудью, важно многое учесть и продумать. Что же советует опытный консультант? Современная кормящая женщина сталкивается с большим количеством дезинформации в вопросах грудного вскармливания, с негативным социальным давлением и с множеством других факторов, подрывающих ее решение и желание кормить грудью. А уж если мама всё-таки, несмотря ни на что, продолжает кормить ребёнка своим молоком и после года, ей …
Квас — всем известный прохладительный напиток, который в жару прекрасно утоляет жажду. Самый вкусный квас — слабоалкогольный, он не даёт нагрузки на сердце и быстро усваивается организмом. А отсутствие в нём дрожжей сделать его ещё более лёгким и полезным. Чтобы быть уверенным в качестве напитка, лучше всего уметь готовить квас самим. Как оказалось, чтобы сделать квас в домашних условиях, нужно совсем немного сноровки, умения и продуктов. Для …
Этот материал подготовлен замечательным питерским центром ведения беременности и родов — «Радуга». Как правило в нашем обществе о подготовке к родам думает процентов 20 беременных, если не меньше, а о подготовке к зачатию — от силы 10 %. И то, подавляющее количество «сознательных» пар готовится к зачатию потому, что оно не происходит само по себе, т.е. есть вероятность бесплодия. Но есть вопросы, связанные с подготовкой к сознательному зачатию и …
Часто человек в погоне за здоровьем и хорошим самочувствием совершает грубые ошибки из-за слишком фанатичного отношения к новому правильному, на его взгляд, образу жизни. Попробуем выделить самые популярные ошибки и таким образом предупредить их. Первым делом мы стараемся отказаться от вредных продуктов питания, заменив их более полезными, однако нужно помнить, что всё нужно делать обдуманно, постепенно и здраво оценивая свои потребности и …
По данным исследования, опубликованного в Американском журнале клинического питания, женщины, принимающие добавки с фолиевой кислотой, повышают для себя опасность рака молочной железы на 20-30%. Исследователи собирали данные о потреблении этого вещества женщинами из поливитаминов на протяжении 10-летнего периода. В итоге они обнаружили, что женщинам, которые принимали поливитамины, содержащие данный элемент, с большей вероятностью диагностируют …