Вам потребуется: — зеленые оливки — около 120 — 140 грамм; — три куриных яйца; — пекинская капуста — примерно 250 грамм; — красная рыба (сёмга, лосось, форель) — 150 — 170 грамм; — лук — порей; — майонез любой — около 60 грамм; — натуральный йогурт без добавок — 60 грамм. Приготовление: Нашинкуйте тоненько пекинскую капусту, а оливки порежьте примерно на четыре части. Красную рыбу нарежьте длинными полосочками, а яйца сварите и порежьте …
Тятя.ру Записи
Диетологи и кардиологи пришли к выводу, что здоровая и полноценная диета может положительно влиять на сердца, как в плане профилактики, так и в лечении. Ведение здорового образа жизни в сочетании с правильным питанием может снизить в течение жизни значительные проблемы с сердцем. Если уровень холестерина в крови уменьшается, вероятность развития проблем с сердцем, появление диабета, ожирения и многих других заметно сокращается. Также известно, …
С некоторых пор тайская кухня стала весьма популярной и чуть ли не одной из самых знаменитых, несмотря на свою специфичность. Она сытная, содержит много витаминов и полезных веществ, так как готовится в основном из морепродуктов, овощей и риса. Главное отличие тайской кухни от других азиатских – сочетание сладкого вкуса с кислым или сладкого с острым. Рецепт этого салата тоже содержит в себе сладкие нотки, но любители тайской кухни оценят. …
«Жизнь стала просто невыносимой!», «У меня нет веры, что завтрашний день будет чем-то отличаться от сегодняшнего, а прошлое насыщено несбывшимися мечтами и утраченными шансами». Такие слова в подавленном настроении звучат у многих, и причина тому – ужасное психическое состояние, из которого нужно срочно выбираться и бороться за самого себя. Это первые сигналы о пришедшем «в гости» неврозе. Каждый из нас когда-нибудь оказывается в стрессовых …
Красивое и вкусное праздничное блюдо, способное удивить и порадовать любого гурмана! Готовится оно быстро, только вот предварительная подготовка потребует некоторого времени. Чтобы оптимизировать этот процесс, часть работы можно выполнить заблаговременно: нарезать филе на полосы, сплести косички, прикрыть их пленкой и убрать до прихода гостей в холодильник (при условии, что рыба очень свежая). Соус тоже можно приготовить загодя, а к моменту …
Перед закупом гусят необходимо подготовить площадь, где их можно разместить для выращивания. Помещение тщательно отмывается, производится побелка, полы устилаются сухой подстилкой, подключается отопление, кроме того используется обычная грелка с горячей водой. Ослабленные гусята содержаться в более тёплом помещении. В помещении обязательно на ночь включается обычная лампочка (мощностью — до 40 Вт), так гусята ведут себя спокойнее. Для …
Не могу устоять около витрин магазина рыбной продукции! Больше всего меня привлекает такая рыбка, как сёмга. Да, возможно цена большая, но аромат и вкус такого блюда, как рулет из сёмги, достойны того. А вот и сам рецепт: Для начала мы приготовим рыбу, 800 грамм слабосолёной сёмги. Лично я предпочитаю, участвуя в нарезки рыбы тонкими ломтиками, хороший, острый, с широким лезвием нож. Нарезаем филе сёмги тонкими, длинными пластинками. После чего …
Повреждение связок, растяжение, может произойти из-за сильного натяжения связок при неправильном положении сустава, например, при падении. Чаще всего встречаются растяжения связок колена и голеностопа, кисти, плечевого и тазобедренного суставов. Первая помощь при растяжениях заключается в обеспечении неподвижности поврежденного сустава, а также в необходимости наложить тугую повязку. Сразу нужно применить охлаждающий компресс или лёд. Прогревать …
Говяжий язык всегда считался одним из вкуснейших и изысканных мясных продуктов. Поэтому и блюда из него чаще всего готовились к какому-нибудь празднику. Предлагаем вам рецепт салата с языком — совсем не сложного в приготовлении, с небольшим количеством ингредиентов, но тем не менее очень вкусного и элегантного и, действительно, праздничного. Необходимые продукты: • язык говяжий (маленький) – 1 штука, • огурец и яблоко (большие) – по 1 штуке, • …
Глаза – один из важнейших органов в теле человека. Необходимо следить за состоянием и здоровьем глаз постоянно, чтобы в будущем избежать проблем с ними. Глаза чрезвычайно восприимчивы к освещению и компьютерному излучению. При чтении в рабочей зоне нужно создавать максимальное освещение. Летом, когда светит ослепительное солнце, то глаза можно защищать затемнёнными очками. Если вы часто работаете за компьютером, то можете приобрести специальные …