Категория - Здоровье

Как девушкам сохранить свою кожу чистой?

Необязательно тратить кучу денег на поход к косметологу или покупать дорогие средства от акне. Эти простые советы помогут в домашних условиях сделать кожу чистой и навсегда забыть о проблемах с ней. Заботясь о коже и теле, вы увидите, что высыпания исчезают в рекордные сроки. Здоровое тело Вы можете намазаться всеми кремами, сыворотками и лосьонами, которые можно купить за деньги, но без здорового тела вряд ли ваша кожа будет сотрудничать. ... читать далее
17 мая 2017 43 Комментарии: 0
 

Подтянутый пресс при домашних занятиях

Преобладающее большинство женщин мечтает о стройной фигурке и плоском упругом животике, но времени на серьезные занятия фитнессом катастрофически не хватает, как, впрочем, и финансов. Что же делать, когда глядя по утрам в зеркало, перестаешь себе нравиться? Когда хаотичный образ жизни неумолимо отлагается на талии плотным жировым валиком? А так хочется быть красивой! Надеть обтягивающее платье или узкие брючки и гордо красоваться перед ... читать далее
8 мая 2017 69 Комментарии: 0
 

Проблемы, вызванные нехваткой кальция

В детском возрасте крайне важным является употребление необходимого количества кальция, так как в этот период происходит интенсивное развитие скелета. Недостаток кальция на ранней стадии развития ребенка может вызвать такое заболевание как "рахит". Вызвано это недостаточной минерализацией костей, что приводит к недостатку отложения фосфата кальция на концах растущих костей. Основные проблемы, вызванные нехваткой кальция Кальций является основой ... читать далее
17 апреля 2017 383 Комментарии: 0
 

Ароматы здоровья, или как применять аромамасла?

Аромамасла известны человечеству с давних пор. Благовониями увлекались в Древнем Египте и Индии, Греции и Римской империи. Сейчас применение ароматических ламп и медальонов считается не просто полезным, но даже модным. Аптеки и специализированные салоны предлагают натуральные и синтетические масла, способные оказать на организм самое разное воздействие, как физиологическое, так и психологическое. Способы применения Способов применения масел ... читать далее
17 марта 2017 310 Комментарии: 0
 

Как отличить натуральный мёд от поддельного

Очень интересная и полезная картинка, на которой изображены верные методы определения качества мёда. Берите себе на заметку! читать далее
6 марта 2017 446 Комментарии: 0
 

Лечение печной золой и древесным углём

В народной медицине печная зола издревле применялась в качестве лечебного средства. Средневековый врач Амирдовлат Амаснаци в медицинском трактате «Ненужное для неучей» писал о древесной золе так: «Её сила подобна силе тех веществ, из которых она образовалась. Лучшей является зола дуба… Она останавливает кровь. А если просеять через тюль и пить ежедневно по утрам по 2 драма с яблочным сиропом, то поможет при болях в желудке… Если сделать примочку ... читать далее
3 марта 2017 395 Комментарии: 0
 

Важность кальция в рационе

Кальций является одним из наиболее важных минералов для организма человека, его роль настолько важна, что если в определенный момент кальций бы полностью исчез из организма, то человеческое тело будет состоять только из кожи и мышц, без каких-либо костей. Это связано с тем, что кальций присутствует в структурах, которые определяют нашу архитектуру тела: в костях, зубах. 99% от всего количества кальция содержится в этих тканях, остальное ... читать далее
27 февраля 2017 445 Комментарии: 0
 

Яблочный уксус — универсальное средство для здоровья и в быту

Уже давно общеизвестна невероятная польза для организма яблочного уксуса, перенявшего на себя практически все свойства яблок и содержащего порядка двадцати важных минеральных веществ с микроэлементами. Он и страхует органы пищеварения, защищая их от инфекций, избавляет от вредной работы гнилостных бактерий кишечника, формирует здоровую микрофлору и избавляет печень от токсинов, а также делает еще очень много для поддержания человеком здоровой ... читать далее
23 января 2017 490 Комментарии: 0
 

Пища для ума

Чем старше становятся люди, тем сложнее им приходится запоминать даже самые простые вещи, не говоря о большом количестве информации, которое ежедневно поступает из разных источников. Кроме того, снижается скорость обработки этой самой информации, то есть человек намного медленнее начинает соображать. Чтобы исправить эти недостатки, необходимо повысить активность мозговой деятельности. Один из верных путей – изменить рацион питания. Прежде всего, ... читать далее
2 января 2017 681 Комментарии: 0
 

Домашние маски, ускоряющие рост волос

Мечтаете о длинных, густых и здоровых волосах? Перепробовали всевозможные средства, которые предлагает реклама, а эффекта нет? Использование домашних масок – проверенный временем народный метод. Благодаря маскам улучшается внешнее состояние волос, а так же их внутреннее здоровье. Коричные маски Имеется большое количество масок с добавлением этой пряности. Корица улучшает кровообращение у кожи головы и вызывает легкое жжение, по этой причине ... читать далее
26 декабря 2016 636 -1 Комментарии: 0
 

Отравление – помоги себе сам

Нет людей, которые хотя бы раз в жизни не раскаялись в беспечности, мучаясь от расстройства кишечника. А кто не вспоминал вчерашний салат, от которого «веяло» опасностью? Пищевое отравление знакомо всем. Эта неприятность возникает в результате употребления продуктов, в которых «удобно расположились» бактерии, выделяющие токсины. Даже при интенсивном размножении эти микроорганизмы никак не изменяют внешнего вида пищи, но делают ее чрезвычайно ... читать далее
11 декабря 2016 394 Комментарии: 0
 

Деликатная проблема: как справиться с запором

В нашем ритме жизни мы абсолютно перестали обращать внимание на то, как мы питаемся, не выдерживаем режим дня, сводим к минимуму физическую активность, не посещаем врачей для профилактических целей и раннего диагностирования заболеваний. Эти и многие другие факторы приводят нас к деликатной проблеме – запор. Задержка стула - это нарушение моторики кишечника, проще говоря, пища медленно передвигается по пищеварительному тракту, что приводит к ... читать далее
21 ноября 2016 728 Комментарии: 1
 

Дамы, пейте молоко, а не алкоголь

Согласно новому исследованию, проведенному учеными, женщины, которые потребляют только один алкогольный напиток каждый день, увеличивается риск заболевания раком молочной железы, прямой кишки и раком печени. Пейте молоко, а не алкоголь! Тип спирта не имеет значения. Кроме того, умеренно пьющие на самом деле имели более низкие риски заболевания раком щитовидной железы, неходжкинской лимфомы и почечного рака. Недавний опрос в Великобритании ... читать далее
16 ноября 2016 557 Комментарии: 0
 

Заботимся о пятках

Особенно остро проблема натоптышей и сухости кожи на пятках встает после долгой зимы и закрытой обуви. Но вот уже совсем скоро зажурчат ручьи, зазеленеют деревья и вместо уже порядком надоевших сапог можно будет переобуться в босоножки. Для того, чтобы восстановить кожу ступней, достаточно выполнять некоторые несложные процедуры. Остановимся на них подробнее. Замечательное и эффективное средство - маски из картофельного пюре с добавлением масла ... читать далее
12 ноября 2016 666 Комментарии: 0
 

Если у вас наступил климакс

Это естественный биологический процесс. Причиной его возникновения служат изменения гормонального фона. У женщины спадает производство эстрогенов и пропадают месячные. Естественно, это сказывается на физическом и эмоциональном самочувствии. К сожалению, вы не можете избежать климакса. Однако вы вполне способны облегчить неприятные симптомы данного состояния. Возраст наступления климакса предопределен наследственностью. В большинстве случаев, он ... читать далее
6 ноября 2016 812 Комментарии: 0