Категория - Здоровье

Плоский живот — мечта любой женщины

Нам женщинам особенно сложно худеть, так как наш организм устроен так, что он готовится к вынашиванию и выкармливанию ребенка как по программе, и лишние калории автоматически откладываются про запас. Поэтому, напугав организм диетой, он сразу же начинает искать все возможные варианты избавиться от голода. Если постоянно ограничивать питание, можно со временем заметить разницу в объемах. Во-первых, исчезнут лишние «округлости«. Жир перестанет ... читать далее
4 августа 2017 145 Комментарии: 0
 

О лекарствах при кормлении грудью

Большинство из этих лекарств все же проникает в грудное молоко, поэтому применять их при кормлении грудью следует с осторожностью (т.е. строго по показаниям, не превышая дозы и следя за состоянием ребенка). При кормлении грудью не рекомендуется прием большинства препаратов. Это связано, прежде всего, с отсутствием соответствующих исследований. Существует небольшой список изученных лекарств, которые могут применяться при кормлении грудью. В ... читать далее
31 июля 2017 108 Комментарии: 0
 

А вы умеете «жевать» воду?

Врачи – диетологи во все времена советовали пережевывать пищу очень тщательно. Они говорят о том, что прожевать нужно каждый кусок и не менее 30 раз, а еще лучше 80. Как тогда долго и утомительно сидеть за обедом. Кому это понравится, да и вообще кто это будет делать. Откусил – посчитал. Тогда нужен какой- то сигнал, чтоб проглотить еду. Таким сигналом является тот момент, когда прожеванные куски пищи, обильно смачиваются слюной и превращаются в ... читать далее
28 июля 2017 98 Комментарии: 0
 

Влияние веса на здоровье

Многие женщины в современном мире имеют подчас необоснованный комплекс излишнего веса. Как определить норму своей массы тела? Какие проблемы может вызвать излишний вес? Стоит ли сесть на диету? Избыточный вес в наши дни называют ожирением. Эта проблема огромного количества людей считается отдельным заболеванием, вызванным в результате нарушения обмена веществ, а также некоторых сбоев в гормональной системе организма. В настоящее время доказана ... читать далее
5 июля 2017 195 Комментарии: 0
 

Коротко о варикозной болезни вен

Вы любите иметь загорелые красивые ноги и хороший педикюр, носить короткие юбки и платья. Тем не менее, что-то беспокоит. В последнее время, на ногах появились несколько зеленоватых уплотнений и перепутанные вены. Нужно понимать, что формирование варикозных вен вопрос здоровья, а не красоты, потому как они указывают на проблемы с кровообращением. Даже если некоторые люди считают, что появляется такая патология как варикозные вены только у старых ... читать далее
30 июня 2017 213 Комментарии: 0
 

Вредные продукты из супермаркета

Сегодня в магазине очень большой ассортимент продуктов. И многие из нас заботясь о своем здоровье, задаются вопросом - безвредны ли продукты, которые мы видим на прилавке магазинов? Все ли эти продукты можно употреблять в пищу? А вы когда-нибудь интересовались о вреде тех или иных продуктов при их покупке? Так от каких же продуктов нужно категорически отказаться, чтобы оставаться здоровым? «Газировка». В одном стакане такого напитка находится ... читать далее
26 июня 2017 300 Комментарии: 0
 

Всё о кленовом сиропе

Кленовый сироп в России стал популярен относительно недавно, в основном его использовали за границей, употребляя вместе с толстыми блинчиками - панкейками. Это очень тягучая жидкость с очень приятным и аппетитным ароматом, а также сладким вкусом. Появился кленовый сироп в Канаде, и по стандартам этой страны должен состоять примерно на 66 процентов из сахара, именно поэтому он такой приторный. Несмотря на то, что большинство сладких продуктов ... читать далее
19 июня 2017 251 Комментарии: 0
 

Увлекательная правда о "Макдональдс"

Гамбургеры из Макдональдса не портятся десятилетиями. Ещё подростками они положили бутерброд из McDonald‘s в коробку... Через 20 лет парни остолбенели! Тебе, наверное, не один человек прожужжал все уши о вреде еды (если это можно так назвать) из ресторанов всемирно известной сети McDonald‘s, но до этого момента никто, в общем-то, не предъявлял веских аргументов в пользу своей теории. Поэтому ты время от времени втихаря мог побаловать себя ... читать далее
12 июня 2017 307 Комментарии: 0
 

Домашний воск-бальзам для ногтей

Уход за руками занимает в жизни женщины приоритетное место, поскольку отсутствие маникюра губительно скажется на ее образе, к тому же по состоянию рук и ногтей судят о возрасте. Ухоженные пальчики с аккуратной кутикулой притягивают мужские взоры и вызывают непреодолимое желание их поцеловать. А поможет всегда содержать ногти в идеальном порядке воск-бальзам для ногтей, который вполне реально изготовить в домашних условиях. Приготовленное ... читать далее
7 июня 2017 262 Комментарии: 0
 

Народный рецепт против гриппа

С наступлением холодов приходит эпидемия гриппа, но люди предпочитают для борьбы с болезнью использовать медикаментозное лечение, которое в рекламе с телевизора обещает быстрое выздоровление. Но никто не задумывается, что такие препараты негативно влияют на некоторые внутренние органы, а именно в первую очередь на печень, сердечно-сосудистую систему. Люди совсем забыли о народной медицине, рецепты которой помогали нашим дедам, бабкам их отцам, ... читать далее
24 мая 2017 244 Комментарии: 0
 

Как девушкам сохранить свою кожу чистой?

Необязательно тратить кучу денег на поход к косметологу или покупать дорогие средства от акне. Эти простые советы помогут в домашних условиях сделать кожу чистой и навсегда забыть о проблемах с ней. Заботясь о коже и теле, вы увидите, что высыпания исчезают в рекордные сроки. Здоровое тело Вы можете намазаться всеми кремами, сыворотками и лосьонами, которые можно купить за деньги, но без здорового тела вряд ли ваша кожа будет сотрудничать. ... читать далее
17 мая 2017 272 Комментарии: 0
 

Подтянутый пресс при домашних занятиях

Преобладающее большинство женщин мечтает о стройной фигурке и плоском упругом животике, но времени на серьезные занятия фитнессом катастрофически не хватает, как, впрочем, и финансов. Что же делать, когда глядя по утрам в зеркало, перестаешь себе нравиться? Когда хаотичный образ жизни неумолимо отлагается на талии плотным жировым валиком? А так хочется быть красивой! Надеть обтягивающее платье или узкие брючки и гордо красоваться перед ... читать далее
8 мая 2017 315 Комментарии: 0
 

Проблемы, вызванные нехваткой кальция

В детском возрасте крайне важным является употребление необходимого количества кальция, так как в этот период происходит интенсивное развитие скелета. Недостаток кальция на ранней стадии развития ребенка может вызвать такое заболевание как "рахит". Вызвано это недостаточной минерализацией костей, что приводит к недостатку отложения фосфата кальция на концах растущих костей. Основные проблемы, вызванные нехваткой кальция Кальций является основой ... читать далее
17 апреля 2017 510 Комментарии: 0
 

Ароматы здоровья, или как применять аромамасла?

Аромамасла известны человечеству с давних пор. Благовониями увлекались в Древнем Египте и Индии, Греции и Римской империи. Сейчас применение ароматических ламп и медальонов считается не просто полезным, но даже модным. Аптеки и специализированные салоны предлагают натуральные и синтетические масла, способные оказать на организм самое разное воздействие, как физиологическое, так и психологическое. Способы применения Способов применения масел ... читать далее
17 марта 2017 402 Комментарии: 0
 

Как отличить натуральный мёд от поддельного

Очень интересная и полезная картинка, на которой изображены верные методы определения качества мёда. Берите себе на заметку! читать далее
6 марта 2017 553 Комментарии: 0