Здоровье, список статей страница 7

Оставаться годами молодой и привлекательной – мечта каждой женщины. Природу ещё никому не удавалось обмануть, но процесс увядания значительно замедляется, а количество морщин сокращается благодаря правильному образу жизни, продуманному сбалансированному питанию и, конечно, грамотному уходу за кожей лица. В этом помогут эффективные омолаживающие средства на натуральной основе, например, домашние маски из мёда. Идти ли в салон красоты? Для ... читать далее

2 декабря 2015 2376 4 Комментарии: 0

Процесс старения организма не заложен генетически в каждой клетке тела, однако наш образ жизни не позволяет нам наслаждаться жизнью и дышать полной счастья грудью, поэтому в наших силах влиять на процесс старения если не кардинально, то хотя бы по чуть-чуть. Остановить его или сильно замедлить вполне возможно. Выделяют 4 морфологических варианта старения. Они различаются по локализации и глубине проявления возрастных изменений. У каждого ... читать далее

24 ноября 2015 3123 0 Комментарии: 0

Блюда из капусты брокколи нечасто увидишь на столе среднестатистического жителя нашей страны. Хотя, согласно исследованиям диетологов и медиков, капуста брокколи — полезный природный продукт, огромная кладовая минералов и витаминов. К тому же, немногие знают, что систематически употребляя в пищу этот овощ, легко предупредить такую болезнь, как атеросклероз, а также раннее старение организма из-за накопившегося холестерина (в этом нам с вами ... читать далее

14 ноября 2015 3672 1 Комментарии: 0

И опять нам придется вспомнить о том, какой образ жизни вел первобытный человек. Ну что поделать, если человеческое тело гораздо больше подходит этому нашему древнейшему предку, чем нам, современным, таким цивилизованным и разумным... Тело-то не хочет считаться с тем, что мы цивилизованные. Ему бы, телу, по каким-нибудь диким лесам всласть побегать... Да-да, наш первобытный предок много бегал. А раз бегал — значит, потел. А раз потел — значит, с ... читать далее

6 ноября 2015 4791 2 Комментарии: 0

Рассматривать красное мясо или нет, как часть здоровой диеты - является одним из наиболее горячо обсуждаемых тем в области питания. Определение «красного мяса» менялось вместе со временем, местом и культурой. В кулинарной терминологии красное мясо является синонимом мяса, которое имеет красный цвет, когда сырое. Пищевая терминология, с другой стороны, определяет его как мясо, которое получают из млекопитающих. Красное мясо включает все виды ... читать далее

4 ноября 2015 3017 8 Комментарии: 0

Мы не раз слышали, что спать на животе нежелательно. Но в чём опасность? Приведём несколько самых важных доводов: 1. Когда мы спим на животе, то вынуждены поворачивать голову на бок. В таком положении сдавливается сонная артерия, и кровь намного хуже поступает в головной мозг. Утром мы можем проснуться с головной болью и отеками. 2. Происходит также сдавливание грудной клетки, что нарушает нормальный ритм дыхания. Человек из – за этого плохо ... читать далее

29 октября 2015 2178 2 Комментарии: 0

Убедилась на своём опыте, что мой супруг очень часто прислушивается к моему мнению.Когда мы с ним только познакомились, он порой любил купить бутылочку пива, чтобы почувствовать приятное расслабление, слегка потерять над собой контроль. Но я до знакомства с ним уже бросила эту дурную привычку - отказалась от алкоголя вообще. Хотя, когда он предлагал мне купить пива, я не запрещала, говорила: "Как хочешь. Хочешь - покупай, но я не буду". Дело ... читать далее

27 октября 2015 2732 1 Комментарии: 0

1. Стрессовые проблемы - одинаковые для всех. Совсем не так, стресс является различным для каждого из нас. То, что является стрессовой ситуацией для одного человека, не является проблемой для другого. Каждый человек попадает в стресс совершенно индивидуальным способом. 2. Стресс всегда вреден. Из этого мифа следует, что отсутствие стресса может сделать нас здоровыми и счастливыми. Эффект стресса имеет на человека значение, сравнимое с эффектом ... читать далее

15 октября 2015 1937 0 Комментарии: 0

Если у вас в желчном пузыре имеются мелкие камни холестеринового характера, то избавиться от них можно, прибегая к рецептам народной медицины и избежав хирургического вмешательства. Нам понадобятся: - оливковое масло; - календула; - сок лимона; - лимонная кислота; - клизма - аптечная ромашка; - свекла; - яблоки. Итак, 1.В растворении камней нам помогут ромашка и календула. Кипятим 2 литра воды и добавляем столовой ложкой ромашку и календулу. ... читать далее

5 октября 2015 2247 1 Комментарии: 0

Период с осени до весны - самый тяжёлый для человеческого организма. Наступают холода, сильные ветра и морозы. Всё это пагубно влияет на кожу, волосы и общий иммунитет организма. Люди всё реже появляются на свежем воздухе - это приводит к вялости нашего организма, так как клетки мало насыщаются кислородом. Из рациона уходит много полезных овощей и фруктов, что уменьшает насыщение организма человека полезными веществами. Дабы защититься от ... читать далее

6 августа 2015 1782 1 Комментарии: 0

Всем знакома ситуация, когда в животе бушует настоящая буря: что-то шевелится, бродит, а затем наружу вырывается мерзкое громкое урчание. Кроме дискомфорта физического, эта «непогода» ведёт и к дискомфорту моральному: люди вокруг смотрят на источник природного звука, как на прокажённого. Почему же время от времени это происходит? Главная причина – метеоризм, то есть газы, которые скопились в кишечнике. Кроме урчания, он проявляется вздутием, а ... читать далее

2 августа 2015 3920 2 Комментарии: 0

Сахарный диабет, часто упоминается просто как диабет, является результатом недостаточной выработки гормона инсулина и характеризуется высоким количеством сахара в крови человека. Его наиболее распространённые симптомы: частые мочеиспускания, сильно выраженная жажда, крайний голод, сильная потеря веса, повышенная утомляемость, нарушение зрения. В настоящий момент сахарный диабет принято относить к хроническим заболеванием, и видя, что нет ... читать далее

25 июля 2015 1741 1 Комментарии: 0

Чиханье, головная боль и лихорадка... Хотя часто путают с простудой грипп, все должны знать, что они оба являются заразными вирусными инфекциями, вызванными вирусами из разных групп, и они имеют различные симптомы. Как правило, простуда протекает с легкими симптомами, которые исчезают после четырех-пяти дней. Грипп является гораздо более серьезным, когда он возникает у пожилых людей или тех, кто страдает от хронических заболеваний. Если нет ... читать далее

21 июля 2015 3496 1 Комментарии: 6

Диетологи и кардиологи пришли к выводу, что здоровая и полноценная диета может положительно влиять на сердца, как в плане профилактики, так и в лечении. Ведение здорового образа жизни в сочетании с правильным питанием может снизить в течение жизни значительные проблемы с сердцем. Если уровень холестерина в крови уменьшается, вероятность развития проблем с сердцем, появление диабета, ожирения и многих других заметно сокращается. Также известно, ... читать далее

13 июля 2015 2039 1 Комментарии: 0

«Жизнь стала просто невыносимой!», «У меня нет веры, что завтрашний день будет чем-то отличаться от сегодняшнего, а прошлое насыщено несбывшимися мечтами и утраченными шансами». Такие слова в подавленном настроении звучат у многих, и причина тому – ужасное психическое состояние, из которого нужно срочно выбираться и бороться за самого себя. Это первые сигналы о пришедшем «в гости» неврозе. Каждый из нас когда-нибудь оказывается в стрессовых ... читать далее

9 июля 2015 2031 0 Комментарии: 0