Чем старше становятся люди, тем сложнее им приходится запоминать даже самые простые вещи, не говоря о большом количестве информации, которое ежедневно поступает из разных источников. Кроме того, снижается скорость обработки этой самой информации, то есть человек намного медленнее начинает соображать. Чтобы исправить эти недостатки, необходимо повысить активность мозговой деятельности. Один из верных путей – изменить рацион питания. Прежде всего, …
Рубрика: <span>Здоровье</span>
Мечтаете о длинных, густых и здоровых волосах? Перепробовали всевозможные средства, которые предлагает реклама, а эффекта нет? Использование домашних масок – проверенный временем народный метод. Благодаря маскам улучшается внешнее состояние волос, а так же их внутреннее здоровье. Коричные маски Имеется большое количество масок с добавлением этой пряности. Корица улучшает кровообращение у кожи головы и вызывает легкое жжение, по этой причине …
Нет людей, которые хотя бы раз в жизни не раскаялись в беспечности, мучаясь от расстройства кишечника. А кто не вспоминал вчерашний салат, от которого «веяло» опасностью? Пищевое отравление знакомо всем. Эта неприятность возникает в результате употребления продуктов, в которых «удобно расположились» бактерии, выделяющие токсины. Даже при интенсивном размножении эти микроорганизмы никак не изменяют внешнего вида пищи, но делают ее чрезвычайно …
В нашем ритме жизни мы абсолютно перестали обращать внимание на то, как мы питаемся, не выдерживаем режим дня, сводим к минимуму физическую активность, не посещаем врачей для профилактических целей и раннего диагностирования заболеваний. Эти и многие другие факторы приводят нас к деликатной проблеме – запор. Задержка стула — это нарушение моторики кишечника, проще говоря, пища медленно передвигается по пищеварительному тракту, что приводит к …
Согласно новому исследованию, проведенному учеными, женщины, которые потребляют только один алкогольный напиток каждый день, увеличивается риск заболевания раком молочной железы, прямой кишки и раком печени. Пейте молоко, а не алкоголь! Тип спирта не имеет значения. Кроме того, умеренно пьющие на самом деле имели более низкие риски заболевания раком щитовидной железы, неходжкинской лимфомы и почечного рака. Недавний опрос в Великобритании …
Особенно остро проблема натоптышей и сухости кожи на пятках встает после долгой зимы и закрытой обуви. Но вот уже совсем скоро зажурчат ручьи, зазеленеют деревья и вместо уже порядком надоевших сапог можно будет переобуться в босоножки. Для того, чтобы восстановить кожу ступней, достаточно выполнять некоторые несложные процедуры. Остановимся на них подробнее. Замечательное и эффективное средство — маски из картофельного пюре с добавлением масла …
Это естественный биологический процесс. Причиной его возникновения служат изменения гормонального фона. У женщины спадает производство эстрогенов и пропадают месячные. Естественно, это сказывается на физическом и эмоциональном самочувствии. К сожалению, вы не можете избежать климакса. Однако вы вполне способны облегчить неприятные симптомы данного состояния. Возраст наступления климакса предопределен наследственностью. В большинстве случаев, он …
Огурец занимает четвертое место среди самых массово культивируемых овощей на Земле, хотя и не является чемпионом среди огородно выращиваемых культур. Он должен в обязательном порядке быть включен в наш пищевой рацион, так как это один из лучших продуктов для нашего тела и организма. 1. Многие люди не любят пить нужное количество воды, т. к. это бывает очень невкусно и утомительно. Поэтому лучшим решением будет потребление холодного огурца, …
Какие лучшие привычки подходят для здорового образа жизни? В случае, если принято решение начать вести здоровый образ жизни, можно порекомендовать обратить больше внимания на, по-видимому, незначительные ежедневные мероприятия, которые имеют на самом деле важное значение для здоровья. Начать можно с ответов на следующие вопросы: Что составляет завтрак, сколько пончиков схвачено в спешке перед уходом на работу? Как насчет обеда: сколько …
Все люди без исключения делятся на «болею постоянно» и «не болею вовсе». Вопрос — почему? Ответ – сам хочу. Все болеют, и это нормально, но есть лимит этого действа как для физического состояния организма, так и для психологического: — физический лимит состояния организма — это, простым языком, износ физического тела человека как следствие болезней в одном и том же месте или хронического заболевания, или злоупотребление и перенагрузка организма; …