Категория - Здоровье, страница 11

Всё о берёзовом соке: полезные свойства и тактика сбора

Берёза во все времена была у славян почитаемым и уважаемым деревом, впрочем, как и все другие деревья. Каждое растение несёт в себе бесценные дары природы, которые человек способен использовать с пользой для себя, при этом относясь в ответ к матушке-природе с благодарностью и почтением. Польза берёзового сока Берёзовый сок (или как его ещё называют - "берёзовица") - уникальный напиток, способный оказать целительное воздействие на весь организм. ... читать далее
3 апреля 2014 4401 Комментарии: 0
 

Нехватка витаминов весной: как бороться и победить авитаминоз?

Весна радует нас тёплыми деньками. Солнечные лучи греют все сильнее, настроение улучшается. Казалось бы, самое время радоваться жизни. Но тут подстерегает один очень неприятный и коварный недуг, имя которому - весенний авитаминоз. Нехватка витаминов в весенний период связана с неправильным питанием зимой. Если вы мало употребляли витаимнизированных продуктов в холодное время года, авитаминоз неизбежен. Важно знать, как ему противостоять, а ... читать далее
1 апреля 2014 9524 Комментарии: 1
 

Поговорим про кофе: пить или не пить?

На сегодняшний день ситуация с кофе выглядит примерно так. От количества и разнообразия видов, марок и производителей буквально рябит в глазах: есть зелёные зерна, есть жареные, есть молотые. В конце концов, есть огромное количество сортов данного напитка. Правда, многие считают, что кофе, как таковой, является достаточно противным напитком. Но если добавить в него молоко и сахар, то он почему-то приобретает довольно приятную вкусовую и цветовую ... читать далее
30 марта 2014 3408 Комментарии: 2
 

Мифы о пользе сыроедения. Где истина?

Такой феномен, как сыроедение, появился сравнительно недавно, но уже успел обрасти множеством мифов, приписывающих ему как неоспоримую пользу для человеческого организма, так и вред. Давайте попытаемся выяснить, что же такое сыроедение и что можно приобрести, начав питаться исключительно сырой пищей. Рассмотрим некоторые из самых популярных мифов о сыроедении. Миф первый - сыроедение способствует духовному росту и осознанию Подавляющее ... читать далее
22 марта 2014 6454 Комментарии: 3
 

Исцеление природой: дегтярное мыло в действии

Полезные для здоровья вещества часто имеют малоприятный запах, цвет или вкус. Но это не повод отказываться от их применения, если речь идёт о здоровье. Берёзовый дёготь известен своим специфическим запахом. О вкусе судить трудно, поскольку применять его внутрь крайне не рекомендуется. Дёготь содержит опасные компоненты, фенол и различные смолы, которые могут негативно отразиться на состоянии организма человека. Своё лекарственное применение ... читать далее
16 марта 2014 11986 Комментарии: 1
 

Забота о зубах своими руками: делаем зубную пасту

Если всерьёз начать задумываться о здоровой и экологичной жизни, непременно стоит обратить внимание на то, что мы едим, чем пользуемся для наведения чистоты в своём доме, какая косметика стоит у нас на полках. У меня понимание того, что я хочу жить более естественно, пришло пару-тройку лет назад (хотя мысли об этом посещали ещё раньше). Я сразу же начала воплощать в жизнь свои мечты: мы с супругом отказались от синтетической, консервированной ... читать далее
14 марта 2014 7240 Комментарии: 1
 

Целебные свойства деревянной посуды

Издавна на Руси деревянную посуду почитали и уважали, теперь, когда интерес к родовым традициям возрождается, посуда из дерева становится востребованной на любой кухне. Однако для изготовления кухонной утвари не каждое дерево годится. У древесины свои особенные целебные свойства, что учитывают при резке посуды для пищи. Пища, подаваемая в посуде из липы, обладает противовоспалительными свойствами, а от авитаминоза можно избавиться, если кушать ... читать далее
5 марта 2014 9230 Комментарии: 6
 

Молоко - пить или не пить?

В современной диетологии существуют два совершенно противоположных взгляда на употребление в пищу молока взрослым человеком. Сторонники молока утверждают, что оно необыкновенно полезно как для физического, так и для душевного здоровья. Наращиваются мышцы, укрепляется нервная система, оздоравливается весь организм. Противники же этого продукта говорят о непереносимости молока организмом взрослого человека. Их аргументы заключаются в том, что в ... читать далее
25 января 2014 3946 Комментарии: 0
 

Жизнь в палатке восстанавливает биоритмы человека

Биоритмы в нашей жизни - так ли уж это не важно? Благодаря продолжительной эволюции, человеческий организм превратился в сложнейшую биологическую систему. Система эта подчиняется различным природным ритмам. Все живое подчиняется сезонным и суточным колебаниям, и организм человека – не исключение. Например, подчиняясь сезонным ритмам, дети весной растут в два раза быстрее, чем осенью и зимой. А физическая работоспособность человека гораздо лучше ... читать далее
7 января 2014 3293 Комментарии: 2
 

Вредна ли для здоровья вода в пластиковых бутылках?

Всем известно, что без воды человек долго не проживёт: она является необходимым веществом, которое позволяет организму нормально функционировать. Врачи рекомендуют употреблять разнообразные напитки каждый день, правда, уточняют, что не каждая вода способна принести пользу. Особое внимание необходимо уделять количеству и качеству потребляемой воды, которая может быть и вредна. Особенно много вопросов возникает к напиткам из пластиковых бутылок: ... читать далее
28 декабря 2013 17609 Комментарии: 8
 

Чем полезна крапива?

Крапива – завсегдатай наших огородов. Эту жгучую, больно ранящую кожу траву хорошо знают и взрослые, и дети. Мы всеми силами стараемся от неё избавиться. А между тем, вы вряд ли найдете столь полезную траву среди благородных растений, которая бы излечивала столько недугов. Сила в крапиве содержится несметная. Витамин А, С, К, белковые, дубильные вещества, минеральные соли... И это неполный перечень того, что содержат листья крапивы. Даже бобовые ... читать далее
17 декабря 2013 3497 Комментарии: 2